저는 진짜 스트레스가 만병의 근원이라는걸 저희 부모님 때문에 알게 되었거든요..
저희 아버지 엄마가 50대에 사업하시다가 부도 나시는 바람에....ㅠㅠㅠ 한 몇년을 돈때문에 고생을 엄청 하셨거든요...
제동생이 일이 잘풀리면서... 부모님한테 굉장히 도움이 되는 자식 이었기때문에...
거기에서 해방이 되었는데 그 이전에는 정말 고생을 엄청 심하게 하셨어요....
근데 60대에 탈 나시더라구요.. 엄마는 60대중반도 못넘기고 저세상 떠나셨고 아버지도 딱히 건강한건
아니거든요.. 저희 부모님 보면서 정말 사람 몸에 스트레스랑
또 예민한 성격은 정말 치명타 남기겠구나 싶더라구요..ㅠㅠ
사람이 스트레스는 안받고 살기는 힘들지만.. 그래도 그때그때 풀어야 되는것 같더라구요...
그거과 더불어서 예민한 성격은...ㅠㅠ 고칠필요는 있는것 같아요..
제일 무섭죠. 젊은 사람들이 스트레스로 급성 백혈병 걸려서 죽기도 하고 만병의 근원 이죠.
젊은 사람인데 스트레스로 염증성 장염이 생겨서 고생하고
스트레스로 고등학생이 임파선암 걸리고..ㅠㅠ
제 주변 사람이거나 건너건너 아는 지인들 이야기..
제가 요즘 스트레스가 심한데요. 원래 저혈압이었는데 요즘엔 혈압도 높게나오고 스트레스 딱 받으면 진짜 몸이 아프더라구요. 드라마에서 스트레스받으면 쓰러지는게 완전 거짓은 아니구나하고있어요.
그 이외에도, 스트레스가 심하면 피부병이 생기더라구요.. 건선 이런거.
스트레스 받으면 스스로도 심장이 막 뛰고 신경이 곤두서고 그런게 느껴지잖아요. 인체 시스템이 비정상적으로 작동하게 되고 그게 누적되거나 강한 타격을 일으키면 탈이 나겠죠.
단정지을순 없지만..저의 경우에는 어느정도 맞는거 같아요. 똑같은 상황에서 저는 굉장히 날카롭고 예민하게 반응하는 편이라 스트레스를 달고 살아요. 최근 류마티스 확진 받았네요 ㅠㅠㅠㅠ
175.223님 스트레스 관리 잘하세요..저도 저희 엄마 닮아서 좀 예민한편인데 취미생활이라도 좀 하면서 스트레스 관리 할려고 노력 해요..
맞아요. 저도 스트레스를 잘 받아서 역류성 식도염에 잘 걸려요. 심지어 면역력이 떨어져서 대상포진에 걸린적도 있어요. 운동을 꾸준히 하고 잘자고 친구들을 만나서 스트레스를 수다로 푸는게 답이더라고요.