덴마크 다이어트하고 나서.

[....]

빈혈 탈출해서 헌혈했네요
평생 퇴짜 맞다가 처음으로요.
쇠고기 닭고기 계란 우유 잘 챙겨먹고
먹고싶으면 먹긴했지만 믹스 과자 거의.안먹고
덴마크다이어트 식단 지키려 과일 야채도 먹으려노력했더니
더 건강해짐ㅎㅎ
오 왠일인가요. ㅎㅎ기뻐서 자랑하고가요.
아 원래 몸무게가 많이나가는건 아니라서 2.5키로
줄었어요
몸무게 줄면 빈혈심해질까봐 걱정했더니 다행이네요ㅋㅋ

[...]

그거 저도 경험했었어요.
총체적으로 비만에 고지혈증 당뇨경계인데 빈혈이라 어이없었는데 17키로 빼고나니 빈혈이 없어졌어요.
결국 못 먹어서 생긴 게 아니라 너무 먹어서 생긴 거였나 했네요.

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