보통 살 뺀다 하면 저녁을 굶거나 오후 6~7시 이후론
물만 먹으라고 하는데 그건 왜 그래요?
무지한 저에게 지식을 주세요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜 저녁시간 이후론 아무것도 먹지말라 해요?
다이어트 조회수 : 1,574
작성일 : 2015-11-15 18:37:37
IP : 112.173.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.11.15 6:39 PM (121.141.xxx.230)그게 아침이나 점심은 먹고나서 충분히 먹은걸 소화시키고 지방으로 축적되지 않게 움직이거나 운동하니 괜찮은데 저녁 먹은건 거의 지방으로 쌓인대요.. 저녁먹고 큰 활동없이 있다가 자버리잖아요.. 그러면 먹은게 쌓여 그게 지방으로 축적된대요.. 그래서 아침은 많이 저녁은 먹지 말라고 하나봐요.
2. 음
'15.11.15 9:52 PM (118.42.xxx.87)그래서 저는 저녁을 6시 이후로 먹은 날에는 아침을 안먹어요. 아침에 소화 할 시간을 주는거죠. 그렇게만 해도 살 안쪄요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 501561 | [동영상] 농민 백씨에게 물대포를 직사로 쏘는 경찰 4 | 후쿠시마의 .. | 2015/11/15 | 784 |
| 501560 | 시리아 난민 일부라도 한국이 받으면 어떨까요? 49 | 추워요마음이.. | 2015/11/15 | 12,811 |
| 501559 | 항공수화물 무게는요.. 만약 가족이 캐리어 하나라면.. 49 | 초짜 | 2015/11/15 | 1,658 |
| 501558 | 고등 이사고민 (학교앞vs. 도서관앞) 49 | 고민 | 2015/11/15 | 1,725 |
| 501557 | 속초젓갈 택배해주는곳 2 | 맛나는 | 2015/11/15 | 1,844 |
| 501556 | SUV 차종 밧데리 방전에 대해 질문 있어요. 1 | SUV | 2015/11/15 | 765 |
| 501555 | 저 오늘 너무 바보같았어요. 4 | .. | 2015/11/15 | 1,527 |
| 501554 | 밑에 유산상속문제 6 | ::::::.. | 2015/11/15 | 2,553 |
| 501553 | 시어머니께서 장인장모 이러세요 9 | 빠빠시2 | 2015/11/15 | 3,333 |
| 501552 | 전세깡패 갭투자라고 부동산 투자기법을 아세요? 7 | 요즘성행 | 2015/11/15 | 4,030 |
| 501551 | 어지러운 시국.. 8 | 세상에 | 2015/11/15 | 999 |
| 501550 | 남편 사촌 애기가 돌인데 얼마가 적당할까요? 4 | am | 2015/11/15 | 1,382 |
| 501549 | 왜 저녁시간 이후론 아무것도 먹지말라 해요? 2 | 다이어트 | 2015/11/15 | 1,574 |
| 501548 | 광화문에서 가슴 울컥한 사진... 4 | ... | 2015/11/15 | 1,878 |
| 501547 | 어제 애인있어요 보면서 정말 울컥하더라구요 1 | ㅇㅇ | 2015/11/15 | 2,337 |
| 501546 | 복면가왕 현진영 9 | 현진영 | 2015/11/15 | 4,552 |
| 501545 | 성대경영ᆞ세종대호텔경영 18 | ;;;;; | 2015/11/15 | 4,542 |
| 501544 | 중학 입학생 반배치요 1 | 미리내 | 2015/11/15 | 1,061 |
| 501543 | 유시민 딸 연행됐다네요. 40 | ㅇㅇ | 2015/11/15 | 13,698 |
| 501542 | 밥 1 | 00000 | 2015/11/15 | 764 |
| 501541 | 모 50% 아크릴 50% 손빨래 해도 될까요? 49 | 티셔츠 | 2015/11/15 | 4,968 |
| 501540 | 이혼후 생일 챙기는 문제 8 | &&.. | 2015/11/15 | 3,109 |
| 501539 | 집매매시 잔금날짜 며칠 뒤 주인이 이사나간다네요 주의할 점은 없.. 8 | 깐따삐약 | 2015/11/15 | 6,282 |
| 501538 | 100만원 한도 카드로 800만원 결제할수 있나요? 7 | ... | 2015/11/15 | 2,704 |
| 501537 | 이제 방송은 ‘2배’ 더 불공정해진다 2 | 샬랄라 | 2015/11/15 | 985 |