82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~

. 조회수 : 931
작성일 : 2015-09-04 12:23:42

제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.

(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)

이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.


IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 자세는
    '15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)

    혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.

  • 2. 저는
    '15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글

    머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
    저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
    제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌

    이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.

    이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요

    저같은 경우도 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
482876 마 어떻게 먹어야 맛 있나요?? 5 ... 2015/09/14 1,122
482875 연예인들 실물보고 놀란경험 있으세요? 79 으음 2015/09/14 43,314
482874 두 남자 중 남편감으론 누가 나을까요 23 행복 2015/09/14 4,715
482873 농협생선 믿을만 한가요 1 굴비 2015/09/14 768
482872 진성준, 국정원 이어 군 사이버사령부 이탈리아 해킹팀 접촉 국정감사 2015/09/14 898
482871 유산 분배를 둘러싼 그들의 속내 9 어이없음 2015/09/14 2,829
482870 그런데, 국제 사회의 일원으로 난민은 일정수 받아야 하는 거 아.. 2 진짜몰라요 2015/09/14 872
482869 2017년 역사과목 국화 2015/09/14 706
482868 요즘 이공계/ 문과 최고 인기 학과는 어디인가요? 6 궁금 2015/09/14 3,192
482867 색깔 노란 분비물 ....;;; 질문.. 1 ㅇㅇ 2015/09/14 3,707
482866 송은이 김숙의 비밀보장 듣는데, 작가가 없이 둘이서만 해도 재미.. 3 궁금해서 2015/09/14 3,783
482865 저의 자랑하는 친구들.. 2 서민 2015/09/14 2,075
482864 와인 식초 너무 신데 어떻게 쓰세요? ... 2015/09/14 467
482863 엑셀 질문좀 드려도 될까요? 9 언니들SOS.. 2015/09/14 981
482862 20년 후 20층 이상 고층아파트는 어떻게 될까요? 9 내집마련 2015/09/14 9,993
482861 60세 할머니 영어공부, 아이들 학습지로 가능할까요? 1 공부 2015/09/14 2,204
482860 전인화 예쁘다 생각했는데 도지원 옆에 있으니 7 도지원도 예.. 2015/09/14 4,456
482859 미스롯데 20대 서미경이 40대 신영자 한테 내가 엄마니깐 반말.. 32 쎈언니 2015/09/14 41,720
482858 조국의 끝은 어디까지인가? 6 확인의결과 2015/09/14 1,673
482857 어디 얘기할 데가 없어 하소연 좀 하려구요. 5 하소연 2015/09/14 1,128
482856 동물농장 긴팔원숭이 ㅠ 7 줄리엣타 2015/09/14 1,743
482855 토요일 무리한 등반 후 온몸이 쑤시는데.... 8 ... 2015/09/14 962
482854 어제 복면가왕 임형주가부른 사의찬미... 12 ㅡㅡ 2015/09/14 4,606
482853 구파발 검문소 총기사고, 유가족 몰래 현장검증한 경찰 2 구려 2015/09/14 1,226
482852 갑자기 휘슬러 스텐 냄비에 꽂혔는데.. 16 냄비 2015/09/14 5,499
< 50541 50542 50543 50544 50545 50546 50547 50548 50549 50550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색