82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

피곤해도 운동 가는게 좋은가요?

고민 조회수 : 2,599
작성일 : 2015-08-31 08:18:20

어제 운전을 좀 많이 히고 돌아다녔더니 피곤해요

이럴 때는 그냥 쉬는게 좋은가요

힘들어도 운동 가는게 도움이 되나요?

평소 이틀에 한번 운동 가는 사람 입니다

IP : 118.44.xxx.239
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥
    '15.8.31 8:24 AM (175.209.xxx.160)

    너무 피곤할 땐 쉬는 게. 집에서 간단한 스트레칭만 좀 해주세요. 목운동 하고.

  • 2. 다녀오세요
    '15.8.31 8:26 AM (61.102.xxx.238) - 삭제된댓글

    이틀에 한번하는거면 가야죠
    오늘 빠지면 수요일에나 운동하는거잖아요
    가기싫어도 가기만하면 운동하개되고 힘들면 설렁설렁이라도 운동하고나면 피곤도 풀려요

  • 3. ....
    '15.8.31 8:48 AM (211.172.xxx.248)

    운전은...고정된 자세로 긴장해서 하는거라 피곤해도 운동이나 노동으로 피곤한거랑 다르잖아요.
    운동가는게 나을거 같아요.
    가서도 힘들면 조금만 하다 오세요.

  • 4. 나름 전문가
    '15.8.31 9:43 AM (220.71.xxx.112)

    쉬어주세요
    첫댓글님답처럼 스트레칭만 해주시고 쉬시는게
    좋아요

  • 5. 헬스8년차
    '15.8.31 10:13 AM (210.109.xxx.130)

    제경우에는 오히려 운동을 해야 피로가 풀리더군요.
    첨에는 하기 싫어도 일단 헬스장 가서 운동하고 나면
    몸이나 마음이나 리셋되고 완전 충전된 기분.
    그맛에 운동을 하죠.

  • 6. ...
    '15.8.31 10:24 AM (183.101.xxx.235)

    많이 피곤할땐 쉬는게 낫고 여기저기 찌뿌둥할땐 운동하면 풀리더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
478835 자동차 측면에 기스난 것 처리 어떻게 해야 하나요? 4 심란한 운전.. 2015/08/31 1,544
478834 설악 케이블카 ‘산사태 경고’ 뭉갰다 1 세우실 2015/08/31 1,140
478833 여자아이 초경 시작즈음의 몸무게는 대략~ 17 .... 2015/08/31 9,750
478832 찬바람 쪼금만 쐬도 콧물줄줄 재채기에 으슬으슬 ㅠㅠ 5 허약녀 2015/08/31 1,988
478831 접촉사고 났는데 상대가 드러눕는단 글 쓴 사람인데요 31 흑흑 2015/08/31 4,715
478830 잠실이나 광진구쪽 안경점 좋은곳은? 쵸코코 2015/08/31 1,190
478829 중고등 아이들은 왜 신발을 손에 들고 다니나요? 16 보라 2015/08/31 2,874
478828 토,일요일에 저희 식구처럼 티비만 보시나요? 17 행복 2015/08/31 4,003
478827 82 2 ᆞ 2015/08/31 885
478826 결혼 전제로 만나는 남자친구 어머님께... 19 ... 2015/08/31 6,352
478825 두가지 물어 볼게 있어요.. (고3수시_ 12 .. 2015/08/31 2,561
478824 드라이 해야하는 옷을 깜빡하고 4 휴 2015/08/31 1,578
478823 선글라스코받침없는거.. 4 .. 2015/08/31 1,822
478822 네비 업그레이드 2 .... 2015/08/31 819
478821 피곤해도 운동 가는게 좋은가요? 5 고민 2015/08/31 2,599
478820 한번 외톨이는 영원한 왕따인가봐요 7 늘 2015/08/31 4,421
478819 서울대 나온 불꽃남자 도도맘과 불꽃튀는 사랑을 한 그 남자 강용.. 1 개나소나 2015/08/31 5,469
478818 위안좋으신분들 11 ... 2015/08/31 2,933
478817 생리 3일째 밑이 시큰? 화끈? 거리는 증상은 뭘까요? 8 생리 2015/08/31 3,637
478816 아직 방학ㅠㅠ 2 ㅡㅡ 2015/08/31 1,239
478815 알바생 잘못뽑았다가..(담배피며 치킨만드는 알바생) 4 알바 2015/08/31 2,237
478814 경상도 사람들요 34 ㄱㄱ 2015/08/31 6,312
478813 2015년 8월 31일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 세우실 2015/08/31 775
478812 집 계약 앞두고 있는데...성기 자르는 꿈 나쁜꿈이죠? 20 ㅁㅁ 2015/08/31 17,399
478811 비행기 화물칸으로 보낼 짐에 주방용 칼 넣어가도 되나요? 2 궁금 2015/08/31 2,017
< 51551 51552 51553 51554 51555 51556 51557 51558 51559 51560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색