82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 981
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    478709 시판 김치 추천 부탁드려요 15 궁금 2015/08/30 3,682
    478708 남상미 남편은 뭐하는 사람이예요?? 4 밑에 글 보.. 2015/08/30 19,943
    478707 소머리 직접삶아보신분계세요? 3 지니 2015/08/30 1,360
    478706 진짜사나이 여군 왜하죠? 9 여군 2015/08/30 4,380
    478705 집에서 철봉하는데 손 아프다는데 어떤 장갑 사야 될까요. 10 운동 2015/08/30 3,400
    478704 안철수 “대선 때 민주통합당에 입당의사 전달했다 퇴짜 맞았다” 23 탱자 2015/08/30 2,897
    478703 사랑이 오늘 서준,서언이 만난거ㅋ 2 ㅇㅇㅁ 2015/08/30 4,546
    478702 경동시장 같은데 가서 쟁여놓을 수 있는 나물 등 알려주세요. 4 주책 2015/08/30 2,014
    478701 부산인데 무지 덥네요. 8 새벽 2015/08/30 1,709
    478700 생대구 냉장실에서 얼마나 보관가능한가요? 홍이 2015/08/30 2,871
    478699 자영업 , 어떡해야 할까요? 9 먹고살기 2015/08/30 4,433
    478698 영화 라트라비아타 어떤가요? 2 파랑영화 2015/08/30 1,097
    478697 밤에피는 장미 신효범이죠?아닌가요? 8 박자놓침 2015/08/30 3,119
    478696 어제 분당 힙합콘서트‥ 2 멋있네요 2015/08/30 1,564
    478695 월세 받는거 어렵네요.. 56 월세 2015/08/30 25,093
    478694 다비도프 에스프레소 57 어떤가요?? 5 커피 2015/08/30 1,920
    478693 송도신도시 피자집 추천? 3 2015/08/30 1,662
    478692 샤방스톤 서태지네요. 7 ㅏㅎㄹ 2015/08/30 5,548
    478691 인터넷 면세랑 공항에서 사는거랑 가격이 똑같나요? 2 ... 2015/08/30 1,840
    478690 애 안전문제로 싸웠네요.. 9 ... 2015/08/30 1,749
    478689 백종원의 3대천왕 봤더니 돼지불고기가 먹고 싶네요 7 ㅇㅇ 2015/08/30 3,769
    478688 고시하는 언니때문에 취업해야하는거 어떻게생각하세요? 31 fdd 2015/08/30 5,587
    478687 슈퍼맨 - 송일국 사차원이가요? 15 2015/08/30 8,722
    478686 슈퍼맨 나레이션 듣기 좋네요 6 ..... 2015/08/30 3,655
    478685 제가 예민한건가요.. 14 ... 2015/08/30 4,541