82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 946
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    479836 폰 분실후 경찰서에서 조서를 꾸미고 있답니다 리아 2015/09/03 1,179
    479835 배달음식중 몸에 좋은거 뭐있을까요? 6 2015/09/03 4,661
    479834 두부 상했을까요 1 허브 2015/09/03 555
    479833 사주에서 결혼수 있다는 해에 결혼하게 되던가요 16 2015/09/03 10,499
    479832 속초여행, 비선대와 오색약수터 어디가 더 좋나요? 3 ... 2015/09/03 1,859
    479831 윗동서가 친자매처럼 (냉무) 24 여러분들은?.. 2015/09/03 3,982
    479830 손톱으로 낸 상처...이지덤붙이면되나요? 5 상처 2015/09/03 1,475
    479829 해운대 40평이상 아파트 중에서요. 11 해운대 2015/09/03 3,215
    479828 5살 남아 성향, 훈육...저의 태도 3 5살 남아 2015/09/03 1,131
    479827 5년..10년후엔,, 3 바람 2015/09/03 1,959
    479826 집에 오자마자 화장실부터 가네요(강아지) 14 기특 2015/09/03 2,900
    479825 전주 가면 들러야 할 한식집은? 12 고원 2015/09/03 3,392
    479824 아들~~ 뭔 생각으로 사니 ?? 1 동이 2015/09/03 1,064
    479823 중국까지 가서 개그하는 대통령... 61 영구읍따.... 2015/09/03 13,521
    479822 오피스텔 임대 보장 불이행시~~ 1 Pinga 2015/09/03 1,625
    479821 서울대 역사 교수 34명 “한국사 교과서 국정화 반대” 6 세우실 2015/09/03 1,250
    479820 3g와 lte의 차이가 뭔가요 1 핸폰 2015/09/03 2,303
    479819 머리감을때 시원하고 개운한샴푸있나요? 15 기름진두피 2015/09/03 3,805
    479818 외국 여자 결혼 적령기 몇살일까요? 6 외국도 2015/09/03 2,683
    479817 전 사주에 토가 대부분이고, 수 약간. 그래서 이럴까요. 23 토지 2015/09/03 30,530
    479816 반월세 계약기간이 궁금합니다, 6 세입자 2015/09/03 1,991
    479815 급 전분 대신 찹쌀가루로 탕수소스, 가능할까요? 6 전분아내전분.. 2015/09/03 26,990
    479814 만두 끓이면 죽되는 이유 4 으흑 2015/09/03 1,431
    479813 고속터미널 한가람문고..저렴한가요? 2 @@ 2015/09/03 1,640
    479812 왼쪽 뒷 목이 아파요& 실비보험 문의요 6 뒷목 2015/09/03 2,204