스피닝을 하고 있는데요..
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
1973315
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 474857 |
독일사는 아이들 선물 뭐가 좋을까요? 5 |
흠 |
2015/08/18 |
1,059 |
| 474856 |
업무실수로 인한 손해 처리 문의드려요. 4 |
경리초보 |
2015/08/18 |
1,151 |
| 474855 |
프로선수·연예인 등 국민연금 체납액 4천322억원 |
세우실 |
2015/08/18 |
725 |
| 474854 |
세월호 우리 아이들의 일생.jpg 4 |
침어낙안 |
2015/08/18 |
1,279 |
| 474853 |
고추장 곰팡이 |
... |
2015/08/18 |
1,534 |
| 474852 |
이거보시고 맘의 평화를... ㅎㅎ 북극곰이에요 4 |
시꾸 |
2015/08/18 |
1,672 |
| 474851 |
내 아이가 친구를 다치게 했을때 15 |
도의적 책임.. |
2015/08/18 |
4,771 |
| 474850 |
초5 어깨 구부정한아이 펼 방법좀 알려주세요 6 |
... |
2015/08/18 |
1,735 |
| 474849 |
50대 피부과, 성형외과 시술 관련해서 여쭤봐요. 1 |
초보 |
2015/08/18 |
1,281 |
| 474848 |
아침에 조깅하니 뭔가 활력이 넘칩니다. 15 |
조깅 |
2015/08/18 |
5,729 |
| 474847 |
부모님이 재산을.. 2 |
~~ |
2015/08/18 |
2,932 |
| 474846 |
전재산 2천억 기부라.. 정말 통 큰 분이시네요..^^ 17 |
ㅇㅇ |
2015/08/18 |
6,510 |
| 474845 |
카페알바 41 |
카페 |
2015/08/18 |
6,875 |
| 474844 |
불면증 땜에 돌아 버리겠어요 정말 8 |
,,, |
2015/08/18 |
2,636 |
| 474843 |
여성스러운 남자아이 걱정이에요 17 |
.... |
2015/08/18 |
7,091 |
| 474842 |
왼쪽 이혼후기 글 읽고 나자신이 참 끔찍하다는 생각이 드네요 3 |
나쁜나 |
2015/08/18 |
5,646 |
| 474841 |
애인한테 용돈 받았어요 ^^ 29 |
Zebra |
2015/08/18 |
9,224 |
| 474840 |
가해아이가 괴롭힙니다 3 |
학폭위후 |
2015/08/18 |
1,194 |
| 474839 |
아래 사마귀 글 이어질문해요. 혹 빨간사마귀는요 2 |
나무늘보 |
2015/08/18 |
2,015 |
| 474838 |
김무성 전화통화..뉴스에 한군데도 안났나요?? |
뉴스를못봐서.. |
2015/08/18 |
929 |
| 474837 |
전세연장.. 계약서 부동산가서 쓰는게 좋을까요 ? 10 |
고로고로 |
2015/08/18 |
4,364 |
| 474836 |
부여 연꽃축제 끝나도 볼거리 많나요? 2 |
쭈앤찌 |
2015/08/18 |
1,389 |
| 474835 |
지하철역 내 상가에서 핸드폰케이스 저렴하게 파는 곳 보신분! 5 |
혹시 |
2015/08/18 |
4,262 |
| 474834 |
애가 왜이러죠? 4 |
엉망 |
2015/08/18 |
1,026 |
| 474833 |
82 수준 떨어지게 하는 글인줄 알지만 8 |
아이고 |
2015/08/18 |
1,438 |
