82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 할때 감자말고 고구마를 먹어야 하나요?

감자가 싸고 맛난데 조회수 : 2,306
작성일 : 2015-07-15 09:36:27
다이어트 하는분들 식단보면 감자말고 고구마를 많이 드시더라구요.. 고구마가 달아서 더 열량이 많을것 같은데.. 그리고 감자가 훨씬 싸고 맛난데 말이죠. 왜 그런건가요?
IP : 59.12.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.15 9:37 AM (101.250.xxx.46)

    고구마에 식이섬유가 많아서요~~

  • 2. ㅡㅡ
    '15.7.15 9:38 AM (175.252.xxx.171) - 삭제된댓글

    당으로전환되는 지수가 감자가
    높아서죠

  • 3. ..
    '15.7.15 9:43 AM (211.13.xxx.138)

    GI 지수 차이.. 감자가 90 고구마가 55

  • 4. 와~
    '15.7.15 9:55 AM (59.12.xxx.41)

    차이가 장난이 아니네요. ㅜ

    어릴땐 고구마가 맛나더니 나이드니 포슬 포슬 감자가 정말 맛나더라구요. ㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '15.7.15 10:04 AM (119.193.xxx.69)

    그래도 다른 짠음식 먹는것보다는 나으니...
    감자와 고구마를 번갈아 드세요.
    감자에 칼륨이 많아서 나트륨배출에는 좋아요~

  • 6. 넵
    '15.7.15 10:07 AM (59.12.xxx.41)

    고맙습니다.
    고구마 비싸요 ㅜ

  • 7. ...
    '15.7.15 10:18 AM (210.97.xxx.180)

    뭐든 많이 드시면 살찌는 거예요..
    같은 양을 드시면 비슷할거예요.

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 10:19 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
465145 보이스톡 무료인가요 ? 1 .. 2015/07/15 1,095
465144 카톡으로 보내오는 이쁜 아이콘같은 문자 2 궁금해요 2015/07/15 1,463
465143 한국사능력검정고시 보려합니다 2 자동차 2015/07/15 1,232
465142 정말 바른 판단이 무엇인지. 갑상선 2015/07/15 607
465141 남자향수....어떤거 선물하세요? 4 롸잇나우 2015/07/15 1,905
465140 제로이드 좁쌀여드름에도 좋네요^^ 10 감사합니다~.. 2015/07/15 6,460
465139 김어준 “6.4 지방선거 투표지 분류 컴퓨터 해킹 가능성” 5 ddd 2015/07/15 1,638
465138 수원사건 보니 제발 술은 이길 정도로만 먹읍시다,, 7 무서워 2015/07/15 2,998
465137 사회적경제 기본법안 길벗1 2015/07/15 767
465136 초1딸아이 함몰유두 저절로 좋아질 방법은 없나요? 5 애엄마 2015/07/15 2,192
465135 아무도 몰랐던 치명적 비밀을 여친만 알게됐다면 10 히로 2015/07/15 3,120
465134 블로그에서 플리츠 옷 사려하는데요 1 ..... 2015/07/15 1,716
465133 요즘 절임 배추 사서 김치 담그신 분 계신가요? 9 여름 2015/07/15 1,787
465132 백혈병 전단계라는데요~ 11 딸램 2015/07/15 8,750
465131 반전세 계산 도와주세요 2 월세 2015/07/15 2,580
465130 뉴욕타임스, 한국 국정원 카카오톡 해킹기술 강구 3 light7.. 2015/07/15 875
465129 혹시 "스팀드 라이스" 가 뭐인가요? 18 ..... 2015/07/15 3,534
465128 고등학교 성적표 보는 법요~오른쪽 괄호 표준편차는 뭘 뜻하죠? ^^ 2015/07/15 1,522
465127 클린징 제품 좀 추천해 주세요~ 1 클린크린 2015/07/15 942
465126 여름손님 상대방이 힘들거라 생각못할까요? 6 더워요 2015/07/15 2,640
465125 여러분 동네에도 이런 아파트 있나요? 9 ㅎㅎ 2015/07/15 2,686
465124 여름방학 계획? 초5 @.@ 2015/07/15 653
465123 대학들, 교수들 비리는 대대적으로 함 털긴 해야 할텐데 1 털어야해 2015/07/15 990
465122 아래 증여세 저도 질문요.. 5 .. 2015/07/15 1,270
465121 홍준표가 저리 막 나가는 이유는 뭘까요?? 11 ㅇㅇ 2015/07/15 2,664
< 52021 52022 52023 52024 52025 52026 52027 52028 52029 52030 >> 이전 자유게시판
게시판 검색