제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
고칼로리 조회수 : 1,720
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM (175.209.xxx.18)땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM (220.94.xxx.165)아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 457147 | 앞트임 나이들면 혹시 더 이상해지나요? 1 | s | 2015/01/13 | 2,980 |
| 457146 | '기업인 가석방' 법무부가 밝힌 원칙은? 1 | 세우실 | 2015/01/13 | 1,083 |
| 457145 | 이것좀 알려주세요~ 맞춤법요 2 | 0831 | 2015/01/13 | 1,206 |
| 457144 | 헬스 프로그램 얼마나 자주 바꾸세요? 1 | 라인ㅇ | 2015/01/13 | 1,691 |
| 457143 | 집에서 닭튀김할때 닭 껍질도 튀기나요? 3 | 나븝 | 2015/01/13 | 1,752 |
| 457142 | 세월호273일) 아홉분의 실종자님들을 기다립니다.. 12 | bluebe.. | 2015/01/13 | 1,163 |
| 457141 | 멕시코 요리 이름 좀 알려주세요 12 | 멕시코 | 2015/01/13 | 1,966 |
| 457140 | 수학과가 좋나요? 12 | ᆢ | 2015/01/13 | 5,264 |
| 457139 | 와! 생조기를 냉장고에서 말리는거군요 5 | 방금 82에.. | 2015/01/13 | 5,051 |
| 457138 | 자이글 단점 알려주세요 7 | 음 | 2015/01/13 | 19,934 |
| 457137 | 니트보풀이지겨워요! 섬유혼용률잘아시는분? 2 | .... | 2015/01/13 | 2,917 |
| 457136 | 인천어린이집 폭력교사동영상을 보니 아이를 대하는 직업 15 | ... | 2015/01/13 | 5,052 |
| 457135 | 큰 맘 먹고 창문활짝 열고 한 일 9 | . . | 2015/01/13 | 2,366 |
| 457134 | 동치미에 찹쌀풀 넣어야할까요? 3 | 찹쌀풀 | 2015/01/13 | 3,115 |
| 457133 | 홍콩에서 ㅅㅏ면 유용할거 뭐있을까요? 31 | ,,,,, | 2015/01/13 | 6,185 |
| 457132 | 4가족 식비 얼마나 쓰시나요? 25 | 식비 | 2015/01/13 | 5,263 |
| 457131 | 초5 남학생 여드름피부용 로션 추천좀 6 | ᆢ | 2015/01/13 | 4,004 |
| 457130 | 라면라면라면라면라면 13 | ㅠㅠ | 2015/01/13 | 3,168 |
| 457129 | EBS 지금 다큐 꼭 보세요 9 | 공부하는아이.. | 2015/01/13 | 5,409 |
| 457128 | 어제 비젼 다이렉트 첫할인 질문 올린사람인데요. | gks | 2015/01/13 | 992 |
| 457127 | 코레일 요금 인상건 ktx . 4 | 짜증 확 | 2015/01/13 | 1,557 |
| 457126 | 직장어린이집vs가정어린이집 6 | 애엄마 | 2015/01/13 | 1,566 |
| 457125 | 46년생 음력 11월 22일 칠순나이요 2 | 사랑이 | 2015/01/13 | 3,749 |
| 457124 | 운동하러 가는데 저녁밥 뭐 먹고 갈까요. 5 | ;;;;;;.. | 2015/01/13 | 1,577 |
| 457123 | 수원쪽 괜찬은 한우집 좀 소개해주세요 2 | 00 | 2015/01/13 | 1,112 |