요즘 GS에서 고구마를 구워 파는곳이 있는데..
맛이 아주 꿀이더라구요.
집에선 그맛이 절때 안나던데..
입에서 살살 녹고 너무 달아서 진짜 맨입에 못먹을 정도라
블랙커피 하잔 타서 같이 먹어줘야 할 정도에요..
설마 설탕에 담궈뒀다가 구워 파는게 아닐까 싶을정도로요..
그리고 고구마가 이렇게 달면 칼로리도 높을까요?
고구마가 GI수치가 낮아서 다이어트 식품이라고 하잖아요.
그래서 점심때 요 고구마 하나로 끼니를 대신할때도 있는데
이렇게 달아도 괜찮을까 싶어서요..
달든 달지 않든 칼로리로 계산되는 건 어차피 탄수화물이니 마찬가지 아닐까요?
고구마 당분은 과일 당분하고 다르다 들었어요
그래서 고구마가 섬유소가 많은 다이어트 식품이라
한다구요
고구마도 구으면 gi 올라갑니다.
그럼 생으로 먹어야 한단 말이에요?? 그게 뭐야...ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 446576 | 최경위 이야기가 거의 없네요 4 | 깜놀 | 2014/12/14 | 1,117 |
| 446575 | 사후 시신기증에 대하여... 18 | 심플 | 2014/12/14 | 3,366 |
| 446574 | 중학생 혼자 영어 공부를 한다면 15 | 공부 | 2014/12/14 | 2,523 |
| 446573 | 조현아 행동은 아무리 봐도 희한한게... 1등석 승객 앞에서도... 24 | .... | 2014/12/14 | 13,190 |
| 446572 | 어떻해야 애가 빨리 나올까요ㅠㅠ 11 | 아들만셋 | 2014/12/14 | 1,748 |
| 446571 | 노원이란 동네가 참 슬프게 느껴져요 36 | .... | 2014/12/14 | 17,704 |
| 446570 | 눈꺼풀 떨리는 증상이요.. 2 | 마그네슘? | 2014/12/14 | 2,233 |
| 446569 | 1월에 제주도 가족여행 구상중인데요 6 | 아들둘 | 2014/12/14 | 2,017 |
| 446568 | EBS 일요시네마 "풋 루즈(footloose)&quo.. 1 | 경주민 | 2014/12/14 | 1,706 |
| 446567 | 크린토피아 세탁물분실 | 질문 | 2014/12/14 | 3,689 |
| 446566 | 많이 늦게 결혼하신 분들은 어떻게 만나셨어요? 4 | 은근 | 2014/12/14 | 2,590 |
| 446565 | 쉬운영문법 좀 봐주세요 1 | 조이 | 2014/12/14 | 731 |
| 446564 | 마케팅인지 아닌지 어떻게 구분하시나요 ? 1 | bab | 2014/12/14 | 751 |
| 446563 | 정윤회 문건이 도대체 뭔 내용이예요 10 | 모야모야 | 2014/12/14 | 4,370 |
| 446562 | 발아현미로 밥함 찰현미 안 섞어도 될까요? 4 | .. | 2014/12/14 | 2,490 |
| 446561 | 30살 호주 유학가고싶은데...부모님원망이되네요 58 | 유학 | 2014/12/14 | 10,875 |
| 446560 | 쨈에 영양소가있나요? 7 | 퓨러티 | 2014/12/14 | 2,065 |
| 446559 | 꼴찌수준이면 학원 과외 다들 어떻게 키우시나요? 17 | 꼴찌 | 2014/12/14 | 3,126 |
| 446558 | 동국대 와 서울과기대 기계과 어떤 선택할까요? 16 | 간절합니다... | 2014/12/14 | 8,789 |
| 446557 | 김장김치 4 | 모닥불 | 2014/12/14 | 1,590 |
| 446556 | 유방암환자, 체중 2∼3kg 줄이면 생존율 최대 70%↑ 3 | ........ | 2014/12/14 | 3,575 |
| 446555 | 샘표 진간장 금F3 그냥 먹을까요? 9 | 사오긴 했는.. | 2014/12/14 | 8,893 |
| 446554 | 조현아 전 부사장, 사무장에 사과쪽지 13 | 땅콩싫어해 | 2014/12/14 | 9,712 |
| 446553 | 기간제 교사 vs 전문 과외 15 | 잠시 익명 .. | 2014/12/14 | 4,816 |
| 446552 | 휴대폰 노트4 구입했는데...음악을 즐기고 싶어요 3 | 56년생 | 2014/12/14 | 1,406 |