빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
1911568
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
447650 |
뺑덕어멈이 입으로 방귀뀌는 소리 |
꺾은붓 |
2014/12/20 |
526 |
447649 |
한살림 고춧가루 참기름 어떤가요? 2 |
상품수배 |
2014/12/20 |
2,266 |
447648 |
도미노 kt카드주문시 5 |
피자 |
2014/12/20 |
1,226 |
447647 |
퇴원 김구라 측, 개인사 공개돼 가족들 힘들어해 15 |
공항장애 |
2014/12/20 |
11,527 |
447646 |
외롭습니다. 17 |
뻘글이지만... |
2014/12/20 |
3,421 |
447645 |
예비 고1 공부 조언부탁드립니다. 2 |
안단테 |
2014/12/20 |
879 |
447644 |
지금 산후조리원에 있는데요.. 15 |
궁금해요 |
2014/12/20 |
4,759 |
447643 |
혼자 찜질방 왔는데요~~ 질문요~ 3 |
얼로오오온 |
2014/12/20 |
1,767 |
447642 |
outspent 가 과다하게 쓰인다는 뜻인가요? 5 |
뜻 |
2014/12/20 |
1,219 |
447641 |
[민변 성명] 대한민국 정당 민주주의에 대한 사법살인, 헌법재판.. 1 |
함께 읽죠 |
2014/12/20 |
620 |
447640 |
마르기만 했던 친구가 한번 살쪘을 때 5 |
예전에 |
2014/12/20 |
3,243 |
447639 |
힐러 재방송 보는데요 박민영 연기 잘하네요. 4 |
... |
2014/12/20 |
2,310 |
447638 |
집안에서 운동할때 운동화 신고 해야될까요? 3 |
운동 |
2014/12/20 |
1,304 |
447637 |
동네에 검사 아들이 있는데요 9 |
... |
2014/12/20 |
5,575 |
447636 |
음대갈려면 피아노1년치고 갈수도있나요? 28 |
음대 |
2014/12/20 |
10,298 |
447635 |
미국에 사시는 분들! 도와주세요! 5 |
부탁 |
2014/12/20 |
1,116 |
447634 |
머리결 관리하려고 전기모자 사신분... 8 |
모발관리 |
2014/12/20 |
4,360 |
447633 |
유산균 효과좋은거 추천해주세요 |
감량중 |
2014/12/20 |
462 |
447632 |
스뎅냄비가 까매졌어요. 13 |
스뎅끼데스까.. |
2014/12/20 |
2,024 |
447631 |
주말되니 82가 실내낚시터네 5 |
... |
2014/12/20 |
721 |
447630 |
박 대통령 지지율 37% 집권 후 최저…‘비선 의혹’ 이후 영남.. |
불통은종북이.. |
2014/12/20 |
536 |
447629 |
다음 |
뚜벅네 |
2014/12/20 |
352 |
447628 |
박대통령 "통진당 해산결정은 자유민주주의 지킨 역사적결.. |
야필 |
2014/12/20 |
548 |
447627 |
개 키울 돈 있으면 사람을 도우세요!!!!! 81 |
아까워 |
2014/12/20 |
10,264 |
447626 |
아이허브에서 기미주근깨(피부) 좋은 약 있을까요? 1 |
기미주근깨 |
2014/12/20 |
5,939 |