수영운동고수님들께 여쭙니다
작성일 : 2014-09-15 23:35:22
1871581
6월에 왼쪽발목 안대수술을 했어요
지금 상태는 아직 절뚝거리고요 오래 걷지 못합니다
나름 재활운동은 하고 있어요
수영을 해보라고 권유를 해서 여쭙니다
십년전에 평영까지 배우다 만 상태구요
아직 발목에 힘도 부족하고 움직임이 자유롭지 않은데
중급반에 들어가는게 맞을지...
아니면 아예 아쿠아로빅반에 등록을 하는게 맞을지 모르겠어요
조언부탁드립니다^^
IP : 59.25.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.9.15 11:44 PM
(124.49.xxx.100)
무리하심 안될거같아요. 발차기할때 발목에 힘들어가요
2. 아직은
'14.9.15 11:56 PM
(123.98.xxx.179)
아직은 수영은 무리같은데요 발차기가 발목에 힘이 꽤 들어가거든요
아쿠아로빅이나 물속걷기 정도가 좋을거같아요
3. 인대수술..
'14.9.16 4:36 AM
(118.46.xxx.79)
인대수술도 정도의 차이가 있죠.
인대 그 자체만 했는지, 아님 인대가 붙어있는 뼈를 했는지.
인대 그 자체만 했다면 치유기간이 좀 더 걸리고,
뼈를 했다면 치료에 시간이 덜 걸려요.
원글님 수술받은 병원에 일단을 물어보시구요,
지금 재활받는 병원에도 물어보세요.
저는 수영을 시작하게 된 계기가 무릎수술받은 다음이라
딱이 할만한 운동이 없더라구요.
그래서 수영을 시작하게 되었어요.
아.. 그리고 발목을 수술 받으셨다면
자유형과 배영, 접영은 그래도 괜찮은데
평영하실 땐 좀 발목에 무리가 올거예요.
4. ~.~
'14.9.16 7:54 AM
(125.185.xxx.21)
전 사진상으론 이상 없다하는데 힘을 못주고 혼자 아픈 케이스에요.
연수반 숩 하는데 오리발은 하지않아요.
중급 수업 끈어서 해보고 무리다 싶음 자유로 이용하심되지요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
425471 |
서초 푸르지오 써밋..예비당첨이 됐는데요..-.- 5 |
zzz |
2014/10/13 |
4,153 |
425470 |
노량진 시장에..국내산 쭈꾸미 있을까요? |
쭈꾸미 |
2014/10/13 |
582 |
425469 |
"5층서 음식 던지고, 술취해 방망이질…경비원의 눈물" 15 |
.. |
2014/10/13 |
2,357 |
425468 |
아기 두돌부터 일하기와 세돌부터 일하기.. 7 |
아기 |
2014/10/13 |
1,209 |
425467 |
운동하니 행복해지네용. 풍요로운 마음이 생겨요. 8 |
.... |
2014/10/13 |
2,272 |
425466 |
빈혈이라 산부인과 갔는데 8 |
.. |
2014/10/13 |
3,262 |
425465 |
(급질) 4살 여아 시터비용 문의드려요 5 |
급해요 |
2014/10/13 |
922 |
425464 |
부익부 빈익빈...집값 관련 5 |
새옹 |
2014/10/13 |
2,273 |
425463 |
직수형정수기가 안 좋은가요? 5 |
정수기 |
2014/10/13 |
1,755 |
425462 |
실수령액 300이면 저축은 얼마가 적당할까요? 5 |
ㅡㅡ |
2014/10/13 |
3,383 |
425461 |
초등6 아들 야동 보려면 성인인증 받아야해서 못본다는데 정말인가.. 5 |
믿어도 되나.. |
2014/10/13 |
1,432 |
425460 |
쥐포무침.. 구워서 무치면 되나요? 2 |
반찬 |
2014/10/13 |
691 |
425459 |
청약저축 세금우대한도가 꽉 차서 더 입금이 안 되는데 어찌해야 .. 6 |
... |
2014/10/13 |
2,763 |
425458 |
그자는 올해도 제 생일을 기억못했어요. 16 |
그자 |
2014/10/13 |
3,748 |
425457 |
"박 대통령 외조카 대주주된 후 870억대 정부펀드 운.. |
샬랄라 |
2014/10/13 |
433 |
425456 |
함 받고 나서 신부가 예비 시댁에 감사하다고 전화를 하나요? 4 |
궁금 |
2014/10/13 |
1,716 |
425455 |
세월호기억하기)마포 개인현수막 철거예정이라네요. 도와주세요 1 |
마이쭌 |
2014/10/13 |
360 |
425454 |
40대 취업준비생 컴퓨터활용 자격증 알려주세요. 1 |
지금부터 사.. |
2014/10/13 |
1,281 |
425453 |
딸인데도 야동을 보네요~~ㅠㅠ 21 |
pmp야동 |
2014/10/13 |
9,586 |
425452 |
82쿡은 박근혜는 싫어하면서 부동산 열기에 동참은 잘하는거같아요.. 4 |
ㅇㅇ |
2014/10/13 |
654 |
425451 |
절대 마트 계산대에서 사지 않는 것 37 |
절대로 |
2014/10/13 |
16,772 |
425450 |
동탄 2신도시 반도유보라 4.0 1 |
궁금 |
2014/10/13 |
2,485 |
425449 |
구스이불 질문드려요.(제발 봐주세요) 3 |
구스이불 |
2014/10/13 |
1,201 |
425448 |
렌트푸어, 하우스푸어,허니문푸어,에듀푸어 각종 푸어족양산 |
미친전세값 |
2014/10/13 |
580 |
425447 |
경주 보문단지....무례한 사람들 4 |
화성행궁 |
2014/10/13 |
1,916 |