건강프로 천기누설에서 의사선생님이 거슨요법으로 식사하는 장면이 나왔거든요.
아침에 생즙과 구운 야채, 히포크라테스 스프를 드시더라고요.
번거로울 줄 알았는데, 스프 힘들지 않네요.
약불에 오래 끓이는 대신, 저는 그냥 찜틀에 넣어 증기로 삶고, 식으면 블렌더로 드르륵 갈았어요.
재료는 감자 양파 토마토
그리고 마늘 소량.
감자땜에 맛이 좋아요. 매시드 포테이토나 감자 샐럿맛 같아요.
더 맛있게 하시려면 견과류나 송이버섯이나 단호박, 브로콜리 넣으셔도 되고요.
해독쥬스만큼 간단하니 한 번 해보세요.
손상되고 변형된 유전자도 회복시켜주고 미네랄도 보충해준다네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 424646 | 니꼴님 생강차 만들려고 하는데 설탕좀 추천해주세요 2 | ;;;;;;.. | 2014/10/10 | 917 |
| 424645 | 용인 수지 풍덕천동에서 광교산 같이 가실 분~ 6 | 가을 | 2014/10/10 | 1,237 |
| 424644 | 혹시 가족 회사 다니시는분 계신가요? 급해요 ㅠ 8 | .... | 2014/10/10 | 1,254 |
| 424643 | 횡성에 저렴하고 맛있는 한우고기집 추천좀 해주세요.. 5 | 횡성한우 | 2014/10/10 | 2,177 |
| 424642 | 파트릭 모디아노 | 심플플랜 | 2014/10/10 | 492 |
| 424641 | 거슬리는 목소리... 8 | ㅡㅡ | 2014/10/10 | 1,674 |
| 424640 | 대1딸 코트사러 어디로가면 좋을까요? 5 | ᆢ | 2014/10/10 | 1,284 |
| 424639 | 혹시 중구 현대레지던스 호텔 7 | 시골살아유 | 2014/10/10 | 1,541 |
| 424638 | 6세들 이러나요? 22 | 조언 | 2014/10/10 | 2,502 |
| 424637 | 무릎탈골 1 | 무릎탈골 | 2014/10/10 | 1,032 |
| 424636 | 운전할때 부츠 신으시나요? 9 | 운전 10개.. | 2014/10/10 | 1,727 |
| 424635 | 썰전 이윤석 7 | ㅇㅇ | 2014/10/10 | 4,058 |
| 424634 | 돈이 어떻게 굴러 오던가요? 6 | 돈복 | 2014/10/10 | 2,892 |
| 424633 | 크라운구스와 다인패브릭 구스 어떤가요? 1 | 거위털이불 | 2014/10/10 | 2,887 |
| 424632 | 지역건강보험을 60만원낸다면... 5 | 궁금맘 | 2014/10/10 | 1,647 |
| 424631 | 카톡 질문있어요 1 | 질문 | 2014/10/10 | 460 |
| 424630 | 정수리 볼륨업하는 뽕고데기.. 9 | 추천해주세요.. | 2014/10/10 | 4,207 |
| 424629 | 계약시 감액등기에 대한 특약 기재 방법 도와주십시오. 1 | 융자 | 2014/10/10 | 1,023 |
| 424628 | 방수도 되고 모자달린 코트 추천 좀 해주세요 3 | ... | 2014/10/10 | 649 |
| 424627 | 줌인아웃에 손연재광팬 멀티아이디 캡처 올라왔네요 6 | ㅇㅇㅇ | 2014/10/10 | 1,379 |
| 424626 | 산케이지국장 15 | 일본시러 | 2014/10/10 | 2,258 |
| 424625 | 회원제 할인점에서 본인확인하는 일에 대해서 어떻게 생각하세요? 5 | 중립 | 2014/10/10 | 818 |
| 424624 | 삭제한글 다시 살려요 12 | 움 | 2014/10/10 | 2,496 |
| 424623 | 이정도 요리하는데 얼마나들까요? 16 | ㅇ | 2014/10/10 | 2,245 |
| 424622 | 아래 불펜 82쿡 어쩌고 하는 글 소속사예요? 팬? 62 | ..... | 2014/10/10 | 2,792 |