82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,694
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
409070 조언부탁드립니다. 11 댓글감사 2014/08/15 1,880
409069 오늘 청와대 행진하면 외신들 많이 와있어서 못막는다네요 23 ㅇㅇ 2014/08/15 3,774
409068 일주에 소주한두병은 중독아니죠? 3 .. 2014/08/15 1,478
409067 더 많은 기도가 필요할듯 해요. 1 세월호 2014/08/15 844
409066 중국여행 한번만 갈수있다면 어딜 가야 할까요? 5 물처럼3 2014/08/15 2,273
409065 푸켓여행 환전에 대해 잘 아시는 분 도와주세요~ 5 째즈 2014/08/15 2,486
409064 교황 방한 중심에 세월호, 외신 일제히 주목 6 light7.. 2014/08/15 2,135
409063 서영석의 라디오 비평(8.15) - 교황 망신주려 작정한 한국천.. lowsim.. 2014/08/15 1,323
409062 지금 행진 중인데 방향이? 14 궁금 2014/08/15 1,610
409061 공부를 못하면 아예 공고로 빠지는게 나을까요? 10 엄마 2014/08/15 4,711
409060 광화문 유족들과 시민들 청와대로 행진중 ㅇㅇ 2014/08/15 780
409059 편도선수술 너무 고민되요 14 수앤준 2014/08/15 2,417
409058 연예인 팬질하는 사람들은 다 정신이 좀 이상한 사람들인가요?? 19 hyt 2014/08/15 4,257
409057 해외유학 다녀오거나 자녀보내신 분들 만족하시나요? 13 해외유학 2014/08/15 5,136
409056 남해에서 뭐먹을까요? 11 날개 2014/08/15 2,471
409055 육삼냉면 고기 맛있지 않나요? 7 냉면 2014/08/15 2,417
409054 82언니들. 저 너무 힘들어요. 41 ㅠㅠ 2014/08/15 11,168
409053 가톨릭.. 6 캡슐 2014/08/15 1,298
409052 노엄 촘스키 유민 아빠 김영오씨에게 서한 2 light7.. 2014/08/15 1,624
409051 교황님의 우리나라에서의 행보가 5 ... 2014/08/15 2,070
409050 지나고 보니 애 키우면서 헛짓 한거 같아요 102 헛짓 2014/08/15 23,822
409049 조선일보가 종북이라고 난리 치겠네요 8 교황님 강론.. 2014/08/15 1,796
409048 송혜교 진짜 이쁘네요 1 오호 2014/08/15 2,464
409047 교황 표정 이상해 보이지 않았나요? 28 ... 2014/08/15 16,795
409046 평화방송 보세요 1 ㅇㅇ 2014/08/15 1,002
< 53461 53462 53463 53464 53465 53466 53467 53468 53469 53470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색