82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,694
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
410952 냉동실 냄새 밴 고춧가루 구제방법이요 5 ... 2014/08/21 3,999
410951 세월호유족폄하내용 카톡으로 이미 너무 퍼진듯해요. 12 ㅇㅇㅇ 2014/08/21 1,915
410950 무선키보드, 무선 마우스 2 무식이 2014/08/21 1,259
410949 그날, 세월호 주변 선박들 "구조 여건은 아주 좋았다&.. 5 샬랄라 2014/08/21 1,495
410948 유민아빠 뒤에 찍힌 선글라스 쓴 여경 표정이 섬뜩... 6 ,,,,, 2014/08/21 2,766
410947 김수창 사표수리는 위법 2 나무들 2014/08/21 1,508
410946 "침몰선 안에 있던 생존자를 살려서 구조할 장비 없었다.. 3 브낰 2014/08/21 1,402
410945 건강검진 골라 받아도 되나요? 2 ᆞ 2014/08/21 1,367
410944 2014 대한민국은 죽었다 5 누가우리를... 2014/08/21 1,102
410943 세탁세재 좋은거 추천해 주세요 3 세재 2014/08/21 2,409
410942 전자렌지 대신 음식 데우는 거 없을까요? 6 푸른박공의집.. 2014/08/21 5,321
410941 이런 날씨에 학원 10 비온다 2014/08/21 1,816
410940 김무성 vs 문재인 대선하면 필패할것같아요 16 .. 2014/08/21 2,137
410939 靑 "세월호, 여야가 처리할 문제"..'유민아.. 21 ㅇㅇㅇ 2014/08/21 1,654
410938 쉰내나는 빨래 뜨거운 물에 헹구기만해도 될까요?? 32 쉰내 작렬~.. 2014/08/21 8,644
410937 김용민의 조간브리핑 (8/21)- 세월호 유가족 특별법 재협상 .. lowsim.. 2014/08/21 687
410936 경기도 혁신 초등학교 보내는 선배어머님들 2 .. 2014/08/21 1,937
410935 세월호 특별법, 유가족들을 지지합니다. 50 기억한다 2014/08/21 1,414
410934 아니 무슨 비가 이렇게와요~? 2 쿠르 2014/08/21 1,660
410933 악녀... 1 갱스브르 2014/08/21 1,199
410932 으 배고파.. 사랑매니아 2014/08/21 769
410931 한겨레 유민아빠 전면광고 19 브낰 2014/08/21 3,343
410930 용산역에서요 타임스퀘어 가려구요 10 선물 2014/08/21 1,511
410929 애들 홍삼 뭐가좋을까요~? 셉템버 2014/08/21 942
410928 정동영 "특별법 유족요구로 출발, 거부하면 따로갈수 없.. 3 브낰 2014/08/21 1,371
< 53421 53422 53423 53424 53425 53426 53427 53428 53429 53430 >> 이전 자유게시판
게시판 검색