82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,694
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
417836 말도 안되는 중고차 가격 의심스러워요 12 중고차 2014/09/13 2,850
417835 저희집 매실 엑기스 상태 좀 봐주세요!!! 궁금해 2014/09/13 1,053
417834 이병헌 말이 말이 안되는게 23 진실 2014/09/13 16,630
417833 제주 풀빌라 이용해 보신 분 계세요? 6 아라시야마 2014/09/13 2,982
417832 최근에 중국여행 다녀오신분 있으세요? 1 중국여행 2014/09/13 1,382
417831 퇴임 1년 반 만에 설립된 'MB 기념재단 3 쥐의맹렬함 2014/09/13 1,198
417830 또 떼어진 세월호 현수막..30대 회사원 검거 1 샬랄라 2014/09/13 1,263
417829 자기전에 뭐 먹고자면 다음날 힘드신분? 11 bab 2014/09/13 5,238
417828 능력없는 아이 키우시는 분들 4 ... 2014/09/13 2,575
417827 짧은 영어 단문문장 하나만 봐주실래요? 1 사랑해요 2014/09/13 915
417826 서영석-김용민의 정치토크[09.13] '채동욱 효과' 법원에까지.. lowsim.. 2014/09/13 903
417825 (유머) 팬티만 입고 상냥한 인사(bgm) 2 ... 2014/09/13 1,451
417824 이민정은 병헌사랑해서 50 ㄱㄱ 2014/09/13 19,803
417823 급!급!! 인도 출장 날씨 1 초초하다 2014/09/13 1,177
417822 트위터글 11만건, 선거법 위반 여부는 판단조차 안했다 2 샬랄라 2014/09/13 964
417821 까만색 크로스백 추천 부탁드려요. 2 추천 2014/09/13 1,959
417820 2014 QS 세계대학 평가 학과별 대학순위 참조하세요 8 a맨시티 2014/09/13 2,554
417819 놀이터 앞 아파트는 고층도 시끄러운가요? 13 ? 2014/09/13 3,477
417818 당일 약속취소가 습관인 사람 26 ........ 2014/09/13 19,761
417817 이병헌 뒤 봐주는 사람 파워가 대단한가봐요 21 가라 2014/09/13 21,131
417816 남편 생일인데 스님 축하문자 받고 9 아네요 2014/09/13 3,527
417815 렛미인 정말 요정 같다, “인형 같이 변했네” 6 호박덩쿨 2014/09/13 4,190
417814 지금 무슨 군사훈련 기간인가요? 2 aa 2014/09/13 1,196
417813 웩슬러 검사 후 20 고민... 2014/09/13 12,157
417812 중2 학원 다 끊었어요 7 중등 2014/09/13 4,644
< 53101 53102 53103 53104 53105 53106 53107 53108 53109 53110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색