워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
운동 시작1년반 땀이 엄청나요
고민 조회수 : 2,849
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ2. 요가
'14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 399628 | 이런것도 질염이라고 할수 있나요? 6 | 질염ㅅ | 2014/07/15 | 2,939 |
| 399627 | 한겨레 .잊지 않겠습니다. 페이지가 만들어졌습니다. 4 | 세월호를 제.. | 2014/07/15 | 1,184 |
| 399626 | 눈물나네요. 생존학생들 국회까지 걷고 있었군요 9 | 다시 | 2014/07/15 | 2,117 |
| 399625 | 제습제 마저도 싼게 비지떡이네요 5 | 옷장 대형참.. | 2014/07/15 | 3,361 |
| 399624 | 강아지 키우는 친구 선물 7 | 궁금 | 2014/07/15 | 1,266 |
| 399623 | "저 지금 방안에 살아있어요" 법정서 공개된 .. 5 | 마니또 | 2014/07/15 | 4,418 |
| 399622 | 운동 시작1년반 땀이 엄청나요 2 | 고민 | 2014/07/15 | 2,849 |
| 399621 | 세월호와 일베 - 역사적 명분(당위성)을 획득한다는 것에 대하.. 1 | 지나다가 | 2014/07/15 | 1,202 |
| 399620 | 임병장 유서 전문이 공개됐네요 (全文) 7 | 호박덩쿨 | 2014/07/15 | 5,207 |
| 399619 | 부부사이 오랫동안 안좋다가 나중에 2 | 다시 | 2014/07/15 | 2,501 |
| 399618 | [국민TV 7월15일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방송.. 2 | lowsim.. | 2014/07/15 | 932 |
| 399617 | 군에 간 아들녀석이 사랑니 뽑으러 외출나올거같아요 5 | .... | 2014/07/15 | 1,805 |
| 399616 | 찹쌀 섞은 밥은 왜이리 심하게 달지요 ? 12 | ........ | 2014/07/15 | 2,740 |
| 399615 | 세월호 후유증이 너무 심해요 14 | 힘드네요ㅠㅠ.. | 2014/07/15 | 2,352 |
| 399614 | 경기도 남부, 야외수영장 추천해주세요^^ 2 | 수영장 | 2014/07/15 | 1,830 |
| 399613 | 호주의 복지제도 7 | 비교 | 2014/07/15 | 3,425 |
| 399612 | 곰팡난 떡을 먹었어요 2 | 아휴 | 2014/07/15 | 1,385 |
| 399611 | 추사랑 측 "톱여배우급 개런티? 사실 아니다".. 29 | ㅇㅇ | 2014/07/15 | 10,629 |
| 399610 | 아이가 숨이 안쉬어진다고 하네요. 홧병인가요? 16 | 어쩌나 | 2014/07/15 | 6,395 |
| 399609 | 혹시 2층 철제침대 프레임 기증할만한 곳 아실까요? 1 | 기증 | 2014/07/15 | 1,754 |
| 399608 | 쌀벌레 때문에 .. 근원지를 못찾겠어요 ㅜㅜ 8 | .. | 2014/07/15 | 2,371 |
| 399607 | 이 원피스좀 봐주세요 18 | 79스텔라 | 2014/07/15 | 3,808 |
| 399606 | 커피부심 7 | dd | 2014/07/15 | 2,636 |
| 399605 | 꼭대기한우 한우햄버그스테이크 정말 맛있나요? | 요리초보탈출.. | 2014/07/15 | 1,489 |
| 399604 | 틱증세로 병원갔다왔어요 6 | 조카 | 2014/07/15 | 2,254 |


