82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,849
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
399628 이런것도 질염이라고 할수 있나요? 6 질염ㅅ 2014/07/15 2,939
399627 한겨레 .잊지 않겠습니다. 페이지가 만들어졌습니다. 4 세월호를 제.. 2014/07/15 1,184
399626 눈물나네요. 생존학생들 국회까지 걷고 있었군요 9 다시 2014/07/15 2,117
399625 제습제 마저도 싼게 비지떡이네요 5 옷장 대형참.. 2014/07/15 3,361
399624 강아지 키우는 친구 선물 7 궁금 2014/07/15 1,266
399623 "저 지금 방안에 살아있어요" 법정서 공개된 .. 5 마니또 2014/07/15 4,418
399622 운동 시작1년반 땀이 엄청나요 2 고민 2014/07/15 2,849
399621 세월호와 일베 - 역사적 명분(당위성)을 획득한다는 것에 대하.. 1 지나다가 2014/07/15 1,202
399620 임병장 유서 전문이 공개됐네요 (全文) 7 호박덩쿨 2014/07/15 5,207
399619 부부사이 오랫동안 안좋다가 나중에 2 다시 2014/07/15 2,501
399618 [국민TV 7월15일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방송.. 2 lowsim.. 2014/07/15 932
399617 군에 간 아들녀석이 사랑니 뽑으러 외출나올거같아요 5 .... 2014/07/15 1,805
399616 찹쌀 섞은 밥은 왜이리 심하게 달지요 ? 12 ........ 2014/07/15 2,740
399615 세월호 후유증이 너무 심해요 14 힘드네요ㅠㅠ.. 2014/07/15 2,352
399614 경기도 남부, 야외수영장 추천해주세요^^ 2 수영장 2014/07/15 1,830
399613 호주의 복지제도 7 비교 2014/07/15 3,425
399612 곰팡난 떡을 먹었어요 2 아휴 2014/07/15 1,385
399611 추사랑 측 "톱여배우급 개런티? 사실 아니다".. 29 ㅇㅇ 2014/07/15 10,629
399610 아이가 숨이 안쉬어진다고 하네요. 홧병인가요? 16 어쩌나 2014/07/15 6,395
399609 혹시 2층 철제침대 프레임 기증할만한 곳 아실까요? 1 기증 2014/07/15 1,754
399608 쌀벌레 때문에 .. 근원지를 못찾겠어요 ㅜㅜ 8 .. 2014/07/15 2,371
399607 이 원피스좀 봐주세요 18 79스텔라 2014/07/15 3,808
399606 커피부심 7 dd 2014/07/15 2,636
399605 꼭대기한우 한우햄버그스테이크 정말 맛있나요? 요리초보탈출.. 2014/07/15 1,489
399604 틱증세로 병원갔다왔어요 6 조카 2014/07/15 2,254