운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
407046 |
대법관 아들도 자살하는 사회라는게 슬프네요 26 |
... |
2014/08/08 |
12,743 |
407045 |
저의 초능력이 대단히 놀라워요 6 |
루비 |
2014/08/08 |
3,218 |
407044 |
여자의 적 - 부제 - 이런내가 싫다. 4 |
유치 |
2014/08/08 |
1,342 |
407043 |
대한민국의 방송 언론인들에게 묻고 싶습니다 5 |
화나 |
2014/08/08 |
998 |
407042 |
아이허브 주문하려고 장바구니에 담아놨는데요. 4 |
ㄹㄹㄹㄹ |
2014/08/08 |
1,724 |
407041 |
요즘 스마트폰 어떤게 좋은가요? 3 |
춥네 |
2014/08/08 |
1,655 |
407040 |
엄마가 완전 애기가 된거 같아요. 6 |
sa |
2014/08/08 |
3,209 |
407039 |
모바일 화면으로 보는법 좀 알려주세요 1 |
문의 |
2014/08/08 |
956 |
407038 |
재방송) 음악 들으며 82 하든지 말든지 6 |
건너 마을 .. |
2014/08/08 |
1,178 |
407037 |
식혜가 시큼해요 1 |
휴 |
2014/08/08 |
1,374 |
407036 |
민동기-김용민의 미디어 토크(8.8) - 윗사람만 모르는 '일촉.. |
lowsim.. |
2014/08/08 |
1,090 |
407035 |
비정상회담에 나온 노래 궁금해요(영상있음) 6 |
알려주세요 |
2014/08/08 |
2,178 |
407034 |
이사가면서 헌 장농을 근처 지인에게 주고가려는데 14 |
이사 |
2014/08/08 |
4,808 |
407033 |
깐깐하고 엄격한 남자는 여자친구 사귈때? 1 |
... |
2014/08/08 |
1,937 |
407032 |
분당 일반고 수준은 전반적으로 어떤가요? 23 |
뚱이 |
2014/08/08 |
7,293 |
407031 |
30대 미혼인데 무릎관절이.. 11 |
케토톱 |
2014/08/08 |
3,270 |
407030 |
세월호 트결법 관련 천정배전의원 트윗 6 |
의원총회가 .. |
2014/08/08 |
1,937 |
407029 |
박영선은 정치 생명 끝난 것 같네요 54 |
ㅇㅇ |
2014/08/08 |
12,179 |
407028 |
39세, 쌍꺼풀 수술해도 될까요? 4 |
하 |
2014/08/08 |
2,512 |
407027 |
식탐있는 아이 어떻게 고치나요? 15 |
미니마우스 |
2014/08/08 |
4,902 |
407026 |
내신이 너무 안좋아요 10 |
고2문과 |
2014/08/08 |
2,887 |
407025 |
님들~세탁기 사신 다면 통돌이vs드럼 어떤 걸로 하시겠어요? 21 |
세탁기고민 .. |
2014/08/08 |
4,083 |
407024 |
류승완 정지영 장준환 감독 등 세월호 유가족 단식동참 17 |
... |
2014/08/08 |
2,850 |
407023 |
정윤희 송승환 나왔던 어떤 여름 방학 아시는분 23 |
콩 |
2014/08/08 |
6,472 |
407022 |
최고의 밥주걱 추천해주세요 3 |
~~~ |
2014/08/08 |
2,442 |