6주라 아직 초기에요.
임신 알기전 1달 임신후 1달 매일 엽산을 먹어왔어요.
근데 어제부터 입덧이 와서 엽산 먹기가 너무 힘들어요.
대신 엽산 많이 들었다는 키위 참외 먹었구요.
제가 삼십중반 노산인데 친구들 말로는 십년전만해도
엽산엽산 그러질 않았다고도 하고.
저 이제 엽산 그만먹고 음식으로 섭취하면 안될까요?
원래들 입덧하면서도 참고 엽산 꼭 먹어야하는지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신 중인데요
ㅇㅇ 조회수 : 756
작성일 : 2014-02-28 22:30:24
IP : 124.50.xxx.83
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 엽산
'14.2.28 10:51 PM (180.228.xxx.111)중요하죠.. 캐나다에서 불특정 다수의 가임 여성을 위해 밀가루에 엽산을 첨가했더니 기형아가 크게 줄었다는 보고가 있어요.
임신 전부터 남편이랑 같이 복용하면 좋은데 12주 까지는 먹어주라도 하네요.
엽산 영양제로 먹기 힘드시면 시리얼로 드셔보세용. 켈로그같은 제품 성분 보면 많이 들엇더라구요...2. 제이아이
'14.3.1 8:26 AM (220.123.xxx.73)입덧하면 엽산이 역해요...전 참외나 토마토 먹을때 얼른 입에 집어 넣었어요..일딴 먹을수 있는 식품과 함께 삼켜보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 364140 | 경향 광고국, 외부필진에 ‘삼성 비판’ 수정 요청 파문 2 | 샬랄라 | 2014/03/21 | 622 |
| 364139 | 오미자차 참 맛있네요.하루에 두 잔은 괜찮을까요 2 | 오우 | 2014/03/21 | 1,629 |
| 364138 | 오르다 논리.. 엄마표 가능할까요?? | 8세 | 2014/03/21 | 1,475 |
| 364137 | 갤 s4 카메라 어떤가요? 2 | 스마트폰 | 2014/03/21 | 845 |
| 364136 | 제주여행`` | 여행 | 2014/03/21 | 636 |
| 364135 | 19) 신랑이 하고싶어하지 않아요 31 | ........ | 2014/03/21 | 14,091 |
| 364134 | 샤넬 메니큐어 색상 어떤 것이 이쁜가요? | ^^ | 2014/03/21 | 835 |
| 364133 | 원피스 좀 봐주세요 ^^ 10 | 뽁찌 | 2014/03/21 | 1,919 |
| 364132 | (절실)서초,반포 고등학원 도움주세요 3 | 학원 도움 | 2014/03/21 | 1,515 |
| 364131 | 전주한옥마을 1박2일 7 | 여행 | 2014/03/21 | 1,970 |
| 364130 | 4인가구가 30평대 살면 너무 작지 않나요? 54 | .. | 2014/03/21 | 16,427 |
| 364129 | 코피가 너무 자주 나서 불편한데 코지진면 된다는데 10 | 코피 | 2014/03/21 | 2,047 |
| 364128 | 급질. 떡 상온보관해도 되나요? 1 | 미친앨리스 | 2014/03/21 | 2,165 |
| 364127 | 약사 의사 선상님들~ 2 | 건너 마을 .. | 2014/03/21 | 720 |
| 364126 | 한때 종교다원주의자였던 이가 본 영화 노아(스포있음) 4 | 썩다른상담소.. | 2014/03/21 | 1,410 |
| 364125 | 여기 상대방에게 똑같이 맞받아치라는 충고들 25 | 11 | 2014/03/21 | 3,818 |
| 364124 | 첫 만남부터 자기를 솔직하게 오픈하는 모습, 만만해 보이나요? 18 | 긍정의힘 | 2014/03/21 | 4,381 |
| 364123 | 더블웨어 웜바닐라? 이거 홍조있는 피부에 어떨까요? 3 | 색상을..... | 2014/03/21 | 3,115 |
| 364122 | 노래를 들었는데 무슨 노랜지 모르겠어요. 2 | ㅇㅇㅇ | 2014/03/21 | 492 |
| 364121 | 말과 마부와 괴벨스의 아가리들 | 샬랄라 | 2014/03/21 | 465 |
| 364120 | 학부모들간의 호칭... 15 | ... | 2014/03/21 | 2,798 |
| 364119 | 고3 영양제 어떤걸로 먹이시나요? 5 | 고3 수험생.. | 2014/03/21 | 4,334 |
| 364118 | 박완서 님 소설 미망-꿈엔들 잊힐리야 재밌네요. 12 | 푸른연못 | 2014/03/21 | 3,571 |
| 364117 | 실비보험 얼마쯤 내세요? 24 | .. | 2014/03/21 | 4,060 |
| 364116 | 집에서 강아지 미용하다가..ㅜㅜ 20 | 털복숭이맘 | 2014/03/21 | 10,456 |