미리 감사 인사 드리면서 부탁드립니다 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어유 들어가지 않은 오메가3 추천 부탁드립니다
오메가3 조회수 : 2,034
작성일 : 2013-12-24 21:22:44
이제까지는 아이허브에서 사먹었는데, 생선 성분 들어간것은 아무래도 방사능문제때문에 꺼림직해서 식물성 성분으로만 된 제품 좋은것 아시는분 계시면 알려주셔요
IP : 122.32.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'13.12.24 9:27 PM (180.224.xxx.109)식물성은 들기름 많이 드시고, 참기름과 옥수수는 제한하세요. 참기름이 오메가 6, 들기름이 오메가 3인데..참기름 많이 드시면 오메가 6과 3의 비율이 깨져서 오메가 3 많이 드셔도 별로 도움 안되요.
2. 원글이
'13.12.24 9:34 PM (122.32.xxx.174)윗님 덧글 감사합니다 ^^
들기름 좋다는것은 알고 있었구요, 옥수수는 오메가6가 더 많아서 알러지성 체질 있는 사람들에겐 쥐약이라는것 아는지라 잘 안먹는답니다
본래도 옥수수 별로 안좋아하구요3. ocean7
'13.12.24 9:43 PM (50.135.xxx.248)플랙시드오일 오메가3.6.9으로 드세요
4. 저는
'13.12.25 10:03 AM (175.120.xxx.59)아이허브서 치아씨드 사서 먹네요.
오메가3.6.9 이상적으로 들어있는 슈퍼푸드 라네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 336612 | 국민을 이기는 대통령은 없다... 15 | 갱스브르 | 2013/12/24 | 2,682 |
| 336611 | 어유 들어가지 않은 오메가3 추천 부탁드립니다 4 | 오메가3 | 2013/12/24 | 2,034 |
| 336610 | 밑줄 쳐가며 읽은 책도 도서관에 기증되나요? 7 | .... | 2013/12/24 | 1,365 |
| 336609 | 혈압, 당뇨 약 끈는 병원... 7 | 궁금 | 2013/12/24 | 2,521 |
| 336608 | 현재 30개월 이상 미국소 수입되는거 맞나요? | ... | 2013/12/24 | 1,302 |
| 336607 | 변호인, 광해 중에 어떤 게 더 마음에 드세요? 17 | ㅇㅇ | 2013/12/24 | 2,870 |
| 336606 | 가구단지 | 알려주세요 | 2013/12/24 | 720 |
| 336605 | 건강검진 시즌이라 궁금//위내시경 대장내시경 동시에 가능한가요?.. 3 | 궁금 | 2013/12/24 | 2,675 |
| 336604 | 한글은 홍익의 글 | 스윗길 | 2013/12/24 | 471 |
| 336603 | 신나는 캐롤 ^^ 4 | ... | 2013/12/24 | 1,323 |
| 336602 | 홈플러스 연어 너무 맛없네요 6 | 콩 | 2013/12/24 | 2,825 |
| 336601 | 무쇠팬이나 냄비 써보세요. 11 | 높은하늘 | 2013/12/24 | 4,509 |
| 336600 | 중고생 자원봉사 발급 기간 제한이 있나요? 7 | 율리 | 2013/12/24 | 1,124 |
| 336599 | 냉장배송된 물품은 반품이나 환불이 안되나요? 5 | 쿠앙쿠 | 2013/12/24 | 893 |
| 336598 | 크리스마스 트리에서도 빈부격차 느껴지네요 9 | ..... | 2013/12/24 | 4,405 |
| 336597 | 추천받았던 제주맛집 이름부탁합니다. 60 | 여행 | 2013/12/24 | 8,462 |
| 336596 | 중년 탤런트들의 과한 성형은 정말 마이너스군요. 28 | ㅇㅇ | 2013/12/24 | 18,552 |
| 336595 | 영화 변호인 여러 번 보신 분들 계신가요? 9 | 메리크리스마.. | 2013/12/24 | 1,526 |
| 336594 | 맛없는 토마토 처리방법 없을까요? 6 | 토마토 | 2013/12/24 | 2,215 |
| 336593 | 저희 아파트 관리사무소 말이 맞는지 좀 봐 주세요 20 | 온수 | 2013/12/24 | 10,765 |
| 336592 | 삼성을 쌤쑹 이라고 하지 마세요 15 | 맹금순 | 2013/12/24 | 3,716 |
| 336591 | 뉴욕 맨해턴의 저택은 안녕하십니까? 7 | New St.. | 2013/12/24 | 2,054 |
| 336590 | 열차표 전달 어떻게 하나요? 4 | 스마트폰이 .. | 2013/12/24 | 1,224 |
| 336589 | 헛갈리는 표현 ..어느것이 맞는 말인가요? 3 | ... | 2013/12/24 | 747 |
| 336588 | 집 추천해주세요!!! 8 | sleepq.. | 2013/12/24 | 1,388 |