헬스클럽에 기구사용법....

[님들,,]

첨 간날 보통 기구 사용법 알려주잖아요

옮긴 헬스클럽 사우나 포함해서 가격이 그리 싼것도 아닌데

영 시원찮네요

벽에 pt가격은 친절히도 잘 써놓았던데

이집은 pt위주로 돌아가는건지

가르쳐줄때도 알바 비슷한애가 갈쳐주는데.... 하다하다 이런얘기까지..

'하시다 보면 감이 오실거예요 '

.............................................;;;;;;;

영 성의도 없고 .. 기구도 젤 가벼운거위에 뭘 그리도 여러개씩 쌓아놨는지 빼기도 힘들고 ..

여긴 무겁게 드는 남자들 위주로 근력운동이 이루어지나봐요 ㅜ

또 기구도 많고 규모는 큰데 소싯적 백화점 헬스클럽에서 쓰던거 수거해 와서 쓴다는 얘기도 돌더라구요

에구... 이번달 그냥 유산소만 하게 생겼네요

이래서 자기랑 맞는 운동시설도 중요한거같아요

예전에 다니던 곳은 약속이있어도 한시간이라도 가서 하고싶은곳이었는데 ...ㅜ

 

[나비잠]

아무래도 pt 안받으면 소홀하기 마련이죠..
네이버에 근력운동 찾아보시면 동영상 잘 나와있어요.
근데 제가 운동 해보니 pt 한번 받아보는것도 좋아요.
확실히 혼자 하는거 보다 배우면 다른게 있네요.