추우면 왜 머리가 아플까요?

[111]

몸이 찬 편인데요

집에 가만히 있다보면,주로 컴터를 한다거나 .... 뒷목이나 다리쪽에 한기가 들 때가 있어요

그 때 바로 따뜻한 옷을 입는다거나 따뜻하게 차 한잔 마시면 안 그런데

춥다 싶은게 한 시간 정도 지나면 바로 두통이 와요

두통도 지나면 낫는게 아니라 약을 먹어야 낫는정도이구요

암튼 전 여름이 지나면 몸이 차서 두통에 시달리는게 참 싫어요

나이들면서 그런 증상이 생겼는데

왜 이럴까요?

[혈관이]

수축되서 그런다네요. 찬바람 나면 얇은 모자라도
반드시 씁니다.

[ㅇㄹ]

혈액순환이 잘 안되서 그렇습니다. 날씨가 추워지면 모든 혈관(특히 뇌혈관)이 수축하다 보니
혈액순환이 잘 안될수 밖에 없거든요.
원래 노화가 혈관도 노화시키고 혈액순환에도 당연히 악영향을 미치는데 날씨까지 추우면 더 그렇죠..

[,,,]

머리 아픈 상태에서 춥게 있으면 반나절 지나면 감기 몸살이 와요.
감기 오기전 신호 같아요.
그래서 벌써 더운물에 설거지 해요.
내복도 준비해 놓고 입을까 말까 하고 있어요.
현관문 열고 환기 시키는데 추워서 잠깐하고 문 닫었어요.
저질체력이 원인이구나 혼자 생각 하고 있어요.

[111]

아~ 그런거였군요? 그럼 머리아플 때 두통약 말고 어떻게 해야 할까요?

[무조건]

몸을 따뜻하게 으슬으슬 몸 추울때 뜨끈한 국물이나
차 마셔요. 오늘은 군고구마 하나 몸 속에 들어가니
금새 좋더군요. 평소 머리 정수리 부분 원을 그리면서
지긋이 눌러주고 뒷목 들어간 바로 윗 부분들 양쪽
귀뒤 양 눈 모이는 코 등 들어간데 자주 눌러 줌 뇌혈관
혈액순환에 도움 되어요. 쌀쌀할땐 일반 사람들 보다
일찍 모자 필수로 챙겨 넣으세요. 안써도 가방안에 필수로
머리땡겨옴 바로 쓰시구요. 한 겨울 바깥에 그냥 나갔다간
큰일나요.

[앗 저도 그런데..]

저도 참고..!!!

[오타 수정]

정수리 부분 원을 그리는게 아니라
정수리 주위를 양손가락 네개씩 올려서 쎄게
지긋이 누르다 풀어주세요.
잠들때도 몸 따뜻하게 주무세요.
황토방같은거 전기로 충전시켜 배쪽에 품거나
전 허벅지 사이에 두고 자요. ㅋ

[뇌 혈관]

뇌 혈관 쪽에 뭔가 문제가 있을 수 있으니, 큰 병원에서 정밀 검사, MRI 또는 스펙트럼? 인가 하는 검사 등을 받아 보시는 것도 좋을 듯 합니다.