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시중에 파는 혼합잡곡 넣어드시는 집 있나요?

혼합잡곡 조회수 : 1,510
작성일 : 2013-08-07 16:08:11

5곡부터 15곡까지 다양하게

여러 잡곡들을 한꺼번에 먹을 수 있는

간편하게 나온 혼합잡곡을

흰쌀과 섞어먹고 있는데요....

너무 여러가지 먹으면 소화가 더 안되나요?

현미밥만 먹는게 영양면에서 더 좋은가요?   

IP : 218.38.xxx.198
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '13.8.7 4:10 PM (211.237.xxx.148)

    영양은 잘 모르겠고, 그냥 백미 한가지만 먹기엔 맛이 좀 심심하다 싶어
    15곡 섞어먹어요.
    백미 두컵에 15곡 반컵해서 먹는데...소화는 백미 먹을때와 똑같이 잘됩니다.

  • 2. ..
    '13.8.7 4:14 PM (220.120.xxx.143)

    저는 그냥 백미+현미 섞어먹는데 색감이 심심하다 싶어서 조금씩 넣어요 저는 생협서..

  • 3. ㅇㅇ
    '13.8.7 4:29 PM (147.46.xxx.122)

    소화잘돼요~

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '13.8.7 7:02 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글

    그냥 각각으로사서섞으셔요
    그렇게 섞어진거 콩이든뭣이든 최하품모아확 섞은겁니다 ㅠㅠ

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