어제 외식 두 번 했는데 오늘 얼굴이 부었어요- -

[조미료땜에?]

어제 점심에 설렁탕 저녁엔 부페먹었는데

오늘 일어나서 보니 얼굴이 부었어요-_-

아무래도 어제 외식하면서 섭취한 조미료때문인거 같은데

그리고 파는 음식이 아무래도 간이 세서 그런것도 있나봐요...

조심해서 먹어야겠어요..

[ㅈ]

평소에 조미료 안 넣은 음식먹다가
외식하면 그렇더라구여...이미 몸이 적응한 상태에서...

[ㅇ]

조미료보다는 나트륨 아닐까요?
원래 소금이 수분을 잡아요.
라면먹고 잘 때, 우유도 한 잔 마시고 자라고 하는게
우유에 있는 칼륨은 반대작용 한다고

[----]

나트륨 양 때문일꺼에요..드시고 나서 물/액체 많이 드셨다면 더욱더 잘 붓겠지요..근데 곧 가라앉을테니 걱정안하셔도 될듯..

[...]

외식 탓 이었군요
잠들기 전까지 입안이 짜다싶었는데
아직까지 띵띵

이러다가
집 밥만 고집하는 늙은이 되기는 싫은데...
가려서 먹어야 하겠네요

[수박]

드세요...

[...]

저는 외식만 하면 물이 그렇게 멕혀요.
조미료 때문인 듯.

[ㅎㅎ]

저와 같은 경우시네요. 나트륨 과다 섭취인것 같아요.

[...]

부페면 과식해서일 수도 있고 아무래도 탕 종류는 국물까지 마시게 되니 나트륨 과다에 붓는 지름길...꼭 조미료때문만은 아니더라도 부을 수밖에 없는 메뉴를 드셨네요..