82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 950
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    282041 호주와 캐나다 1 여행계획 2013/07/29 1,391
    282040 비오고 습도만 높으면 아프신 분 계세요? 6 내몸이 오늘.. 2013/07/29 1,753
    282039 상추에 있는 벌레가 무서워 상추를 안먹고 있으신가요? 그렇다면 .. 츄리닝 2013/07/29 2,086
    282038 뉴욕타임즈에서 국정원 규탄 촛불시위 Global Voices 기.. 2 소식 2013/07/29 1,460
    282037 포항 맛집 좀 부탁드려요.. .. 2013/07/29 1,389
    282036 드라마 황긍의제국 여쭤요 2 고수 손현주.. 2013/07/29 1,497
    282035 린나이가 나을까요? 트롬이 나을까요? 3 건조기고민 2013/07/29 1,265
    282034 얼굴에 비립종 없애려면... 6 효도시술 2013/07/29 5,238
    282033 말잘하시는분이 너무 신기해요..노하우좀주세요~!! 15 수다쟁이되고.. 2013/07/29 3,877
    282032 제사,명절 전화 한통없는 시동생가족 휴가라 놀러온데요. 22 ... 2013/07/29 5,381
    282031 9월말 퇴사예정인데 실업급여받을렴 어떻게 해야 하나요?? 3 .. 2013/07/29 1,740
    282030 이런 남편분 있나요? 2 ᆞᆞ 2013/07/29 1,273
    282029 흉터 안생기는 연고나 밴드 8 최강자 2013/07/29 2,637
    282028 7살 남자아이 옷과 신발사이즈 1 스프 2013/07/29 9,138
    282027 혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실.. .. 2013/07/29 950
    282026 아이허브 배송에관해서 8 고기먹고싶어.. 2013/07/29 1,662
    282025 오늘같은날. 빨래말리기 2013/07/29 860
    282024 이 직장으로의 이직..........어떨까요? 2 고민 2013/07/29 1,428
    282023 불안한 새누리, 출구전략 고심 ㅍㅍ 2013/07/29 1,133
    282022 통계 잘 아시는 82쿡님들! 4 공부하자 2013/07/29 1,079
    282021 수도권 우대 새누리당 정권 탓에 지역 경제 전멸 위기 1 ㄴㅁ 2013/07/29 1,408
    282020 외국 손님 모시고 갈 식당 추천 부탁드려요. (강북) 8 바그다드 2013/07/29 1,404
    282019 물놀이 당일 생리통이라고 하는 아내 28 미쳐요 2013/07/29 6,880
    282018 임신하면 허리살 찌는거 맞나요 2 허리꿀꿀 2013/07/29 2,089
    282017 냄새나는 묵은지 구제법좀알려주세요... 1 묵은지 2013/07/29 2,914