다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
1612270
동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.
동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?
필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,
IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 11:48 AM
(175.223.xxx.87)
살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.
2. 복싱
'13.7.22 12:23 PM
(121.166.xxx.235)
감량이 목적이라면 복싱이요
필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요
3. 보험몰
'17.2.3 9:11 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1600856 |
노소영 대선 출마 하면 안되나요? |
.. |
11:19:23 |
10 |
| 1600855 |
서울에서 한 두 시간 거리 1박 어디가 좋을까요 |
놀자 |
11:19:21 |
1 |
| 1600854 |
학군지 일반고 내신 2등급 수시 가능 대학 4 |
^^ |
11:10:54 |
186 |
| 1600853 |
우리집 고양이 자는 장소 2 |
야옹 |
11:03:05 |
237 |
| 1600852 |
양악 위험한 특수수술인데 너무 많이 하네요. 6 |
..... |
10:57:11 |
728 |
| 1600851 |
인천 오래 사신분들께 1 |
어디보자 |
10:52:37 |
237 |
| 1600850 |
결국 적게 먹으면 줄어드는 게 체중인데 9 |
… |
10:46:07 |
1,282 |
| 1600849 |
절에 다니시는분)) 백중기도 질문이요 |
........ |
10:43:45 |
170 |
| 1600848 |
요즘 페이스북 많이 안하나봐요 5 |
페북 |
10:40:42 |
441 |
| 1600847 |
올림픽 포레온(둔주) 중학교 추가 건설 요구 중 9 |
... |
10:37:37 |
590 |
| 1600846 |
지금 공항인데 향수 추천해주세요 26 |
오 |
10:31:47 |
1,058 |
| 1600845 |
연양갱 첨가물에 포도당이 있는데 |
.. |
10:31:23 |
171 |
| 1600844 |
지금 젊은 세대들이 힘든 건 결국 베이비부머들 때문이군요. 17 |
흠 |
10:30:08 |
1,382 |
| 1600843 |
목동 사시는 분들 오목공원에 나와보세요 6 |
나들이 |
10:28:02 |
1,028 |
| 1600842 |
아들 여자친구를 만나 우연히 들은 이야기 29 |
.. |
10:27:20 |
3,013 |
| 1600841 |
엘베앞에서 먼지터는 앞집 |
ㅇㅇ |
10:23:00 |
417 |
| 1600840 |
수제 딸기쨈 위에 곰팡이 걷어내고 먹으면 4 |
수제 |
10:18:59 |
969 |
| 1600839 |
나는 솔로 20기는 겨울에 촬영한거죠? 3 |
ㅋㅋ |
10:14:50 |
928 |
| 1600838 |
혼기 찬 딸 지금 집을 사는게 날까요? 15 |
2주택? |
10:14:41 |
1,601 |
| 1600837 |
고 2가 문제네요 4 |
ᆢ |
10:10:42 |
652 |
| 1600836 |
재량휴일 힘드네요. |
ㄷㄷ |
10:09:44 |
777 |
| 1600835 |
우리집엔 왜 바퀴벌레가 살까요... ㅠ 12 |
바퀴벌레 |
10:08:44 |
1,353 |
| 1600834 |
판다들은 외국으로 장기임대되는 판다들 팔자가 제일 좋은 것 같아.. 12 |
ㅇㅇ |
10:01:36 |
839 |
| 1600833 |
이화영 판결날, 조국은 “오랜만에 맛보는 망중한” 19 |
.. |
09:58:10 |
1,569 |
| 1600832 |
노현정 전 아나운서의 근황. '부미원' 대표이사 13 |
... |
09:56:43 |
3,430 |
