태어나서 처음으로 걷기 운동하려고 합니다~
준비해야할게 뭐 있을까요?
여름이라도 긴팔, 긴바지 츄리닝 사야할까요?
긴팔츄리닝, 운동화, 모자 이렇게만 사면 될까요?
생활을 바꿔볼 다짐으로 시작하는거라 제대로 준비하고 싶어요.
도와주세요^^
태어나서 처음으로 걷기 운동하려고 합니다~
준비해야할게 뭐 있을까요?
여름이라도 긴팔, 긴바지 츄리닝 사야할까요?
긴팔츄리닝, 운동화, 모자 이렇게만 사면 될까요?
생활을 바꿔볼 다짐으로 시작하는거라 제대로 준비하고 싶어요.
도와주세요^^
워킹이 운동에는 참 좋은거 같아요.
신발이 젤 중요합니다.
무조건 비싼거 사지 마시고 잘 알아보시고 발이 편한걸로 하셔야 됩니다.
건강한 두 다리...?^^
첨부터 거창하게 이것저것 준비하지 마시고 가볍게 그리고 부담없게 시작하세요.
운동하는 장소가 햇볕이면 자연히 선캡 챙기게 되고,
긴 츄리낭바지 더우면 칠부나 반바지입게 되고 지금 신는 운동화가 불편하면 걷는데 편한 운동화 찾게 됩니다. ^^
신발이 가장 중요하겠네요^^
전 땀이 많은 편이라 복장에도 많이 신경쓰는데...
복장은 차차 필요에 따라 구비하시면 될 것 같구요.
하고 장갑준비하세요 장갑안꼈더니 손만 타요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
281175 | 대전에왔는데요.석갈비 맛있는집추천해주셔요.. 7 | 날개 | 2013/08/02 | 1,359 |
281174 | 전남친 결혼하네요. 5 | 후휴 | 2013/08/02 | 5,499 |
281173 | 현금으로 낼때 깍아달라고 하시나요? 8 | 현금 | 2013/08/02 | 1,739 |
281172 | 남대문 그릇매장에서 엄마가 바가지를 썼어요. 12 | 찜찜한 기분.. | 2013/08/02 | 7,050 |
281171 | 담담하고 건조한 성격이 되고 싶어요. 4 | 미역 | 2013/08/02 | 3,091 |
281170 | 제 음식에서 엄마를 느끼는 동생.. 15 | 그리운 | 2013/08/02 | 3,638 |
281169 | 어제 찜질방에서 겪은 황당한 일... 5 | 찜질방 | 2013/08/02 | 2,479 |
281168 | 옷사는게 낙인 내친구 40 | 옷병걸린듯 .. | 2013/08/02 | 12,146 |
281167 | 스웨디시그레이스 밥그릇 국그릇이 35000 2 | 정보 | 2013/08/02 | 1,664 |
281166 | 비립종은 레이저보다 바늘로 따는 방식으로 해주는 병원이 낫지 .. 8 | 피부 | 2013/08/02 | 9,058 |
281165 | 생중계 - 42일차 국정원 규탄 촛불집회 & 민주당 천막.. 1 | lowsim.. | 2013/08/02 | 954 |
281164 | em 발효 너무 어려운것 같아요... 5 | .. | 2013/08/02 | 1,843 |
281163 | 한복선 대복김치어떤가요?? 3 | .. | 2013/08/02 | 3,612 |
281162 | 이모님댁이에요. 14 | 이런게해탈.. | 2013/08/02 | 4,527 |
281161 | 핸드폰 저장관련_베스트글 9 | 에구 | 2013/08/02 | 1,560 |
281160 | 여름이라 5 | ........ | 2013/08/02 | 817 |
281159 | 초등 6 아들 웃기기 6 | 웃자 | 2013/08/02 | 1,181 |
281158 | 일본 부총리 아소 타로의 나치 발언 철회에 관하여 | 맑은구름 | 2013/08/02 | 676 |
281157 | 아기 키우는거 힘드신가요? 17 | 육아 | 2013/08/02 | 2,856 |
281156 | 나이를 보여준다고 하는 목주름이요. 16 | ㄹㄹ | 2013/08/02 | 6,863 |
281155 | 유럽여행가는데 캡모자 필요할까요? 12 | 떠나라 | 2013/08/02 | 4,861 |
281154 | 일본행 대한항공 수하물 규정이 어떤가요? 9 | 급질 | 2013/08/02 | 1,249 |
281153 | 택배가 안와요 5 | ... | 2013/08/02 | 1,252 |
281152 | 돌돌말이 썬캡 많이 쓰시나요? 8 | 궁금 | 2013/08/02 | 2,915 |
281151 | 이게 사실인가요? 1 | 믿을 수 없.. | 2013/08/02 | 1,657 |