82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단하게 한식 먹기... 국 안 끓이고 가짓수를 줄이면 괜찮아요.

제방법 조회수 : 1,817
작성일 : 2013-07-09 11:34:45

저는 국을 안 끓여요. 국은 국 좋아하는 남편이 어디서 육개장, 다슬기국, 곰탕 이런거 팩에 들어 얼린걸 사오는데

가끔 반찬 없을때 해동해서 먹어요.

국이 오래 걸리는 음식이고 한끼에 딱 먹고 치우는 음식이 아니라서 게다가 건강에도 그다지 좋지 않다 해서 안 먹고요.

 

그냥 반찬 3-4가지로 먹어요.

냉장고에 김치 두종류, 장조림 (친정에서 갖고 옴. 가끔 마늘장아찌, 오이지무침, 깻잎 장아찌 같은걸 주려고 하면 소량만 달라고 하고 오이지는 줄거면 다 무쳐서 달라고 함)정도 구비해놓고 김이랑 참치캔을 사다놓아요.

예를 들면 조기 굽고 구우면서 버섯이랑 파프리카 썰어서 간장소스에 볶고 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분 내)

계란말이를 메인으로 장조림이랑 김 먹으면서 야채가 없으니까 오이 썰어서 먹는다든지 (조리시간 10분 내)

닭볶음탕을 하면 (이건 저희 집에선 엄청난 요리 수준ㅋㅋ) 그냥 그거랑 김치랑 밥 먹고

등심 구워서 소금후추만 뿌리고 시금치 무쳐서 김치랑 먹는다든지 (조리시간 20분)

애기랑 저랑 둘만 있는 아침에 오래된 밥이 남았다... 그러면 김치랑 콩나물이랑 참치캔이랑 넣고 밥이랑 끓여서 죽처럼 해서 먹는다든지 (조리시간 15분)

이걸 다 소량씩만 해요. 딱 먹고 치우도록.

 

저 혼자 있을때는 두부랑 여러 야채 (피망 양파 청경채) 볶아서 밥이랑도 먹어요.

 

남기는거 없이 그릇에 있는건 다 먹고 설거지는 바로 하고요. 프라이팬 설거지는 약간 대충하고...

육수를 내고 재워놓고 소스를 만들고 그래야 되는 요리는 피하고

제가 할줄은 알지만 손이 가고 시간이 드는 요리 (수육 갈비찜 잡채 튀김 잔치국수 비빔국수...)는 맛있는데를 알면 사먹어요.     

대신 건강을 생각해서 당근 양상추 오이 이런 야채를 그냥 썰어서 식탁에 올리고 단백질 자주 구워주려고 해요.
IP : 171.161.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 국문화는 사라져야함
    '13.7.9 11:52 AM (121.141.xxx.125)

    국 자체가 안좋아요.
    끓여대서 비타민 등 다 파괴되고
    염분이 너무 높아요.

    전 한국음식 사랑하지만
    국은 사라져야할 음식 같아요.
    그렇다고 싱겁게 하면 안먹잖아요. 맛없다고.
    노인들이 국 없으면 밥이 안넘어간다고 꼭 먹을려고하죠.

    전 사실 미쓰라
    국을 몇년간 안먹은것 같은데
    그래도 아무렇지도 않고 몸도 좋아요.
    사실 좀 말랐는데 44사이즈
    국 안먹으니 나잇살도 안찜. 제가 곧 사십인데.

  • 2. ..
    '13.7.9 12:13 PM (220.120.xxx.143)

    저도 국은 잘 안먹지만 애들은 왠지 목이 막힐까봐 가끔 계란국 버섯국정도 끓이긴해요
    김치도 잘 안먹고 두부부침이나 샐러드 요새는 오이지만 ㅎㅎ

    간단히 밥이랑 해서 먹습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
283629 우산을 고장내고, 잃어버려요 4 애들이 2013/08/03 883
283628 미국에서 직구로 쇼핑할때 얼마까지 무관세인가요? 12 담이 2013/08/03 2,787
283627 일품요리 즐겨하시는 분 계세요? 1 일품요리 2013/08/03 1,475
283626 촛불집회 못 나가고 방송으로 보는데.. 3 @@ 2013/08/03 1,401
283625 베이킹이 취미신분들, 다른분한테 베이킹 취미로 권하고싶으신가요?.. 10 PAN 2013/08/03 4,636
283624 이동식에어콘 잘쓰시는분 계세요? 5 ㅋㅋ 2013/08/03 1,532
283623 출산전 징후일까요? 4 광화문 2013/08/03 3,044
283622 촛불집회 얘기했다가 상처 받았다우 7 그래 나 별.. 2013/08/03 1,655
283621 아이 어떻게 혼내냐할까요?너무 놀래ㅠ 5 good 2013/08/03 1,863
283620 친정 어머니 상 당하셨던 분들 7 장마비 2013/08/03 2,688
283619 한끼에 반찬은 몇개놓고 드시나요? 26 궁금한 여자.. 2013/08/03 6,512
283618 모처럼 맘에 드는 샌들을 샀는데... 6 불편해서 2013/08/03 2,685
283617 배고프면 살빠지나요 2 꼬르륵 2013/08/03 3,040
283616 옷 에서 정말작은 벌레들이 살아요 ㅠ 7 깜둥이 2013/08/03 4,915
283615 ㅠㅎ가때 다들 놀러가시나요 9 휴가 2013/08/03 1,221
283614 민주당 김상희의원 미친거 아닌가요? 3 ... 2013/08/03 2,729
283613 날이 더워서 그런지 사회성이 떨어지는(?) 댓글이 좀 있네요. .... 2013/08/03 822
283612 악의적인 댓글을 다시는 분들은 14 11 2013/08/03 1,319
283611 땀구멍이 열리는거 좋은건가요? 2 T.T 2013/08/03 4,899
283610 이것도 봉사점수에 들어가는지 모르겠어요... 4 답답 2013/08/03 1,348
283609 딸아이와 싸우고 휴가에서 돌아온후 12 눈물 2013/08/03 4,639
283608 2002년형 무사고 sm520중고가 10 얼마면되뉘 2013/08/03 2,540
283607 시외가 모임 안가고 혼자 맞는 주말이네요 1 ㅇㅇ 2013/08/03 1,451
283606 귀국하자마자 기분나쁘네요 42 화나요 2013/08/03 17,714
283605 애완견 보신탕 (혐짤일 수도있음) 3 볼빅91 2013/08/03 1,953