50대다이어트공식
작성일 : 2013-06-19 21:09:21
1587275
많은분의 질문에 답하여 드렸는데
조금이나마 도움되시길 바라면서
공식혹은 법칙?
1.평소보다 적게섭취→몸은 별생각안한다
2.소식하여 허기짐을 느낀다 →몸은 한번 빠져볼까 생각중
3.허기져서 참기힘들다→몸은 한번 빠져보기로 결심
4.도저히 힘들어서 한번만 조금 먹어보자→몸도 작심삼일
우리의의지도 작심삼일 하기쉬운데
몸은 작심삼일 너무 쉽다.
1.이만큼운동했으면 마니했어→몸은 별생각 안한다
2.오늘 많이했으니 빠질꺼야→몸은 한번빠져볼까생각중
3.진짜더이상 운동할수없어→몸은빠져보기로결심
몸은 우리의 맘과는 달리
도도 도도 또 도도
ㅣ.소식+적당한운동= 체중유지시켜주까말까
2소식+ 빡센운동= 체중유지시켜즈
IP : 175.223.xxx.173
6 개의 댓글이 있습니다.
1. destiny
'13.6.19 9:10 PM
(119.149.xxx.188)
흑! 맞습니다 맞다고요,
2. ㅜ.ㅜ
'13.6.19 9:11 PM
(182.210.xxx.99)
슬퍼요....
3. 다이어트
'13.6.19 9:12 PM
(175.223.xxx.173)
오마나 저절로 올라가버렸네요
3.소식+운동의 생활화=빠져주지
4. 저 50대인데
'13.6.19 9:13 PM
(1.225.xxx.153)
5-6kg 뺀 여자입니다
5. 다이어트
'13.6.19 9:16 PM
(175.223.xxx.173)
빼신살 도로 귀가시키면 아니되옵니다
귀양보내십시요
6. 지금 먹던 밥을
'13.6.19 10:17 PM
(211.177.xxx.111)
절반으로 줄이면 운동 안해도 빠짐.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 267877 |
에어컨 배관추가하면 가스주입비도 더 내나요? 9 |
프룻티 |
2013/06/22 |
1,860 |
| 267876 |
발바닥이 짙고 몸통은 하얀 발목양말은 없을까요? 2 |
이런 양말 |
2013/06/22 |
1,016 |
| 267875 |
소수 정치병 82 몇몇이 자기들이 82를 대표하는 듯 떠들지요 .. 25 |
82대표자격.. |
2013/06/22 |
1,541 |
| 267874 |
체코 여행상품 아시는 거 있으세요? 3 |
**** |
2013/06/22 |
1,300 |
| 267873 |
시판 슬라이스 치즈 뭐가 젤 맛있어요? 4 |
ㅎㅎ |
2013/06/22 |
1,380 |
| 267872 |
일베에서 일어난 사건들...그리고 공통점... 5 |
쌍도마차 |
2013/06/22 |
1,066 |
| 267871 |
부정선거규탄 광화문 시위 생중계 7 |
손전등 |
2013/06/22 |
987 |
| 267870 |
카카오톡 발신자는... 이름 뜨는 사람과 동일하나요 ?? 1 |
올드한 기계.. |
2013/06/22 |
1,114 |
| 267869 |
중3기가(천재교육,이승신저)교과서 급!구합니다 5 |
pobin |
2013/06/22 |
1,108 |
| 267868 |
이제부턴 큰병원으로 바로 갈래요 2 |
정말이지 |
2013/06/22 |
1,816 |
| 267867 |
먹으면서.. 먹고 그 다음날 부담 덜한 술 있으세요..? 7 |
... |
2013/06/22 |
1,024 |
| 267866 |
6세아이 튜브 장만하려구요..스윔트레이너 괜찮을까요? 1 |
튜브 |
2013/06/22 |
534 |
| 267865 |
대변보다가 피가 났어요.. 6 |
ㅇㅇㅇ |
2013/06/22 |
3,387 |
| 267864 |
미국 전화번호 카카오톡에 어떻게 저장하나요? 5 |
트 |
2013/06/22 |
6,840 |
| 267863 |
수지 와 고 장진영씨 4 |
ㅅㄴㄴ |
2013/06/22 |
3,811 |
| 267862 |
인터넷에, 비빔냉면 비빔장을 아예 고추장 통에 듬뿍 주는 곳 아.. 2 |
........ |
2013/06/22 |
1,488 |
| 267861 |
행정실장입니다. 58 |
공립학교 |
2013/06/22 |
22,887 |
| 267860 |
초간단 장아찌 만드는 법은 뭔가요? 2 |
햇마늘 |
2013/06/22 |
1,043 |
| 267859 |
의자가 다리에 붙어 힘든 고등학생 여름 방석 뭐 사줄까요? 2 |
질문 |
2013/06/22 |
1,370 |
| 267858 |
아멜리아 베델리아 음원 어디서 얻을 수 있을까요? |
원서음원 |
2013/06/22 |
1,120 |
| 267857 |
[문재인 긴급성명 全文] 19 |
손전등 |
2013/06/22 |
2,889 |
| 267856 |
서울대병원 근처 호텔 좀 알려주세요 2 |
' |
2013/06/22 |
2,256 |
| 267855 |
백화점에서 상품권 구매시 무료주차되나요? 2 |
문의 |
2013/06/22 |
1,103 |
| 267854 |
영화만큼 재미있는 다큐멘터리 추천드려요~ ^^ 12 |
늙처녀 |
2013/06/22 |
5,639 |
| 267853 |
마흔살 모태솔로 남자친구와의 연애가 너무 힘들어요 12 |
스마일 |
2013/06/22 |
14,051 |
