어제 본의 아니게 바빠서 절식했더니 2키로가 빠졌어요.

[아직53키로]

어제 먹은거는 도너츠 하나,

그린티라떼 하나

아메리카노 3잔

액티비아 한병

시금치무침 한입

 

이게 전부인데 요새 신진대사가 떨어져서 그런지 이렇게 하루이틀 먹은걸로는 1키로도 안 빠지고 하더니

어제 생리시작일이어서 그런지 오늘 아침에 몸무게 재보니 이제 53키로가 됐어요!

딱 48-9 정도만 돼도 괜찮은데...

일단 살을 좀 빼놓고 운동 시작하려고 하거든요.

[야아옹]

키가 어케 되시길래? ,,,,

[..]

키가 163 정도 되실 것 같은....ㅋㅋㅋ

[---]

다욧하신다면 담부터는 꼬옥 더 잘 챙겨 잡수세염..저렇게 절식하시면 신진대사 더 바닥나염..살찌기 더 쉽게 돼요..

[그대로 돌아올거예요.]

그런경우 금세 그대로 돌아와요..
계속 그렇게 잡수시는거 아니면요..

[..]

지금 줄은것은 위가 비어서 줄은거지 살이 빠진건 아니잖아요. 별로 기뻐할 일은 아니예요.

[....]

굶으면 당연히 빠지죠 입덧해보니 알겠던데요 입덧할때 쑥쑥 빠지더니 끝나니깐 한달만에 돌아오던데요
기초대사량 떨어지면 운동이필수예요