요즘 살뺀다고 운동하는데요 햇빛땜에 운동하기가 너무 겁나요.
핑계일까요?^^;
선크림 바르고 모자쓰고 마스크하고 1시간씩 걷기운동하는데.
왠지 불안해요.
안그래도 부쩍 잡티,기미가 마니 생겨서 우울한데 더 생길까봐요ㅠ
저녁쯤 운동해야하는걸까요?
운동하시는 분들 언제 운동하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 몇시가 적당할까요?
후후 조회수 : 1,768
작성일 : 2013-05-08 13:35:00
IP : 1.248.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.5.8 1:44 PM (59.22.xxx.245)전 6시전에 나가서 7시전에 들어와서 샤워하고
전날 준비된 아침 상차려 먹고
화장하고 출근준비해서 8시40분에 출근 합니다.
자가로 10분 거리의 직장이라서
애들 다 커서 기숙사에 있고 남편 저 화장하고 하는 8시전에 나가가요
그래서 시간이 좀 널널 합니다.
아침에 해가 나무가지와 가지 사이 나뭇잎들의 색일 정말 환상적으로 비춰요
작년에는 고3이 때문에 저녁시간에 아파트 마당만 뱅뱅 돌았어요2. ....
'13.5.8 1:45 PM (59.22.xxx.245)오타가 심해서 죄송해요
3. ...
'13.5.8 1:48 PM (211.179.xxx.245)저녁먹고 8시나 반쯤 나가서 걷기운동해요
한시간 반 정도 돌고 들어와서 샤워하고 침대에 누우면 잠도 잘오고 좋아요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 258423 | 혹시 지난주 정글의법칙 보신분.. 찾는게 있어서요 3 | 모자 | 2013/05/27 | 1,050 |
| 258422 | 레시피 해석.. 도움부탁드려요!! 2 | 윌튼 | 2013/05/27 | 678 |
| 258421 | 10년이 빨리 지나가면 좋겠어요 9 | 어서 | 2013/05/27 | 1,786 |
| 258420 | 담배냄새 심하게 쩔은 방 방법 있을까요? ㅜㅜ 3 | 이사 잘못 .. | 2013/05/27 | 2,091 |
| 258419 | 뉴스킨도 다단계같은건가요?? 3 | 뭐지 | 2013/05/27 | 5,185 |
| 258418 | 방안으로 비가 내려요~ 4 | 참맛 | 2013/05/27 | 1,491 |
| 258417 | 학원강사입니다..ㅠ ㅠ 27 | 울고싶네요 | 2013/05/27 | 16,437 |
| 258416 | 비포 썬라이즈.. 시리즈를 보구.. 2 | ... | 2013/05/27 | 1,337 |
| 258415 | 사과문을 보니 야구 선수 전체 인성에 대해 얘기가 괜히 나은게 .. 11 | 야구 사과문.. | 2013/05/27 | 3,637 |
| 258414 | 장옥정은 이제 연기가 조금 나아지니 5 | 옥정이 | 2013/05/27 | 2,237 |
| 258413 | 구월령 되게 섹시하게 나오네요. 6 | ..... | 2013/05/27 | 2,238 |
| 258412 | 오이김치 담글때 부추 없어도 대세에 지장 없을까요? 9 | 푸헤헤 | 2013/05/27 | 4,314 |
| 258411 | 지능이 낮은 아이에게 운동이 절실할까요? 8 | 운동 | 2013/05/27 | 3,498 |
| 258410 | 임신중기중상중에 귀먹먹증상이 있나요? 7 | ㅎㅎ | 2013/05/27 | 8,156 |
| 258409 | 5월도 막바지에... 짬뽕하나 보시는것도? 초딩맘전용 | 잔잔한4월에.. | 2013/05/27 | 741 |
| 258408 | 몇년전까지 휩쓸었던 닌텐도 라이트 처분 하셨나요? 10 | 트렌드 | 2013/05/27 | 2,053 |
| 258407 | 끝까지 인정 안하는 사람 3 | 억울 | 2013/05/27 | 1,113 |
| 258406 | 제습기 틀면 그곳은 덥나요 5 | 제습기 | 2013/05/27 | 2,717 |
| 258405 | 남자가 좋아하는 여자 3 | 레기나 | 2013/05/27 | 4,346 |
| 258404 | 문자오는 양이나 횟수 보면 남자 맘 알 수있나요?? 7 | 연애고수님께.. | 2013/05/27 | 2,358 |
| 258403 | 김치 양념 간 2 | 파란하늘보기.. | 2013/05/27 | 874 |
| 258402 | 수박껍질 팩 해보세요! 1 | 써니 | 2013/05/27 | 2,554 |
| 258401 | 가난을 벗어나려고 4 | 길 | 2013/05/27 | 2,624 |
| 258400 | 물리... | 전공선택 | 2013/05/27 | 568 |
| 258399 | 초보스티커와 함께 블랙박스있음. 이라는 스티커 | 초보운전 | 2013/05/27 | 677 |