82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?

ㅡ 조회수 : 1,077
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 법륜스님
    '13.4.3 10:32 AM (99.226.xxx.5)

    즉문즉답 추천.

  • 2. 화
    '13.4.3 10:33 AM (76.105.xxx.48)

    틱닛한 스님의 "화"

  • 3. 화회
    '13.4.3 10:39 AM (175.215.xxx.24)

    틱닛한 스님의 "화회"

  • 4. 명상을
    '13.4.3 10:41 AM (118.46.xxx.27) - 삭제된댓글

    꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
    나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....

  • 5. 라누
    '13.4.3 11:40 AM (125.176.xxx.5)

    최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
    개인적으로도 많은 도움을 받았고,
    화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
    철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.

    그리고..
    얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
    화를 완화하기 위해서..
    약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
    심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.

  • 6. 화내는 법
    '13.4.3 4:31 PM (175.252.xxx.225)

    이란 책 추천드려요.
    나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
    저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.

  • 7. 절운동
    '13.4.4 1:43 AM (203.226.xxx.10)

    절운동이 도움 됩니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
247756 엠씨더맥스 글 올린 사람입니다. 8 ㅇㅇ 2013/04/27 4,110
247755 과일을 거부하는 7살아이 2 과일 2013/04/27 735
247754 담임쌤의 중간고사 공부 독려 문자를 읽고 '봤어'하고 마는 중1.. 3 선생님 죄송.. 2013/04/27 2,700
247753 홍광호-지금 이순간..최고네요 23 우와.. 2013/04/27 5,102
247752 국내 호텔 이용시 팁 주는게 일반적인지 아닌지요? 13 궁금해요 2013/04/27 11,589
247751 지금 sbs드라마 아역배우 4 ㅇㅇ 2013/04/27 1,461
247750 머리빠짐에 좋은 헤어제품좀 추천부탁드려요 추천좀 2013/04/27 960
247749 결혼하고 난후 기분 좋앗나요? 6 개미 2013/04/27 2,013
247748 싱크대 배수구 찌꺼기 청소 어떻게 하세요? 13 싫어요 2013/04/27 5,735
247747 엠엘비파크 피지알에 국정원 요원 투입되었네요 4 ㅋㅋ 2013/04/27 1,692
247746 질문인데.. 4 카푤라니 2013/04/27 639
247745 확실히..내가 가진 단점을 똑같이 가진 상대를 별로 좋아하게 되.. 8 ..... 2013/04/27 2,441
247744 레깅스 주로 어디서 사세요 ? 4 ........ 2013/04/27 1,905
247743 아이언맨3..로버트 다우니 주니어 정말 매력적이에요 20 ㅎㅎㅎ 2013/04/27 3,616
247742 충전기 샀는데 너무 좋네요,, 2 코코넛향기 2013/04/27 1,681
247741 미스코리아 후보들 사진보니 ㄷㄷㄷㄷ 6 충격 2013/04/27 3,154
247740 돌잔치 어떤게 더 낫다고 생각하시나요 ..? 12 ... 2013/04/27 2,072
247739 스키니 좋아하시는 분들 10 저려요 2013/04/27 4,106
247738 비지엠곡인데 궁금해요 2013/04/27 545
247737 구두 38 사이즈는 240 인가요? 12 질문 2013/04/27 20,723
247736 여기 장터에서 과외샘 구하면 안될 것 같아요 6 흠.... 2013/04/27 3,281
247735 여학생들 수련회때 드라이기도 가져가나요? 5 수련회 2013/04/27 1,405
247734 CRPS? 이런 병은 왜 걸리는 건가요..정말 안타깝네요...... 3 ..... 2013/04/27 2,743
247733 진짜로 요샌 네비게이션 안달고 휴대폰에 있는 어플로 쓰나요?? 43 .. 2013/04/27 10,827
247732 요즘 집뒷산을매일가게됐는데ᆢ 3 운동 2013/04/27 1,970
< 59871 59872 59873 59874 59875 59876 59877 59878 59879 59880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색