화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
1528392
추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 법륜스님
'13.4.3 10:32 AM
(99.226.xxx.5)
즉문즉답 추천.
2. 화
'13.4.3 10:33 AM
(76.105.xxx.48)
틱닛한 스님의 "화"
3. 화회
'13.4.3 10:39 AM
(175.215.xxx.24)
틱닛한 스님의 "화회"
4. 명상을
'13.4.3 10:41 AM
(118.46.xxx.27)
-
삭제된댓글
꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....
5. 라누
'13.4.3 11:40 AM
(125.176.xxx.5)
최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
개인적으로도 많은 도움을 받았고,
화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.
그리고..
얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
화를 완화하기 위해서..
약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.
6. 화내는 법
'13.4.3 4:31 PM
(175.252.xxx.225)
이란 책 추천드려요.
나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.
7. 절운동
'13.4.4 1:43 AM
(203.226.xxx.10)
절운동이 도움 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 247805 |
여자나이 몇살정도부터 결혼에 급박하게 돼요? 9 |
... |
2013/04/28 |
4,724 |
| 247804 |
치과의사나 이비인후과의사들은 아이들을 어떻게 그렇게 잘 다루는 .. 6 |
..... |
2013/04/28 |
2,978 |
| 247803 |
제 인생 최고의 다이어트에 성공하고 싶어요. 도와주세요 7 |
슬픈 사람 |
2013/04/28 |
2,924 |
| 247802 |
현실적으로 집안 어려운 사람이랑 결혼하는거 피해야 할까요? 8 |
... |
2013/04/28 |
3,542 |
| 247801 |
불닭볶음면 왤케 맛있나용ㅜㅜ 9 |
끅 |
2013/04/28 |
2,843 |
| 247800 |
82cook 감사합니다 47 |
다람쥐여사 |
2013/04/28 |
8,016 |
| 247799 |
한의사 및 한의대에 관한 오해및 진실 9 |
미안합니다 |
2013/04/28 |
7,393 |
| 247798 |
언제 끝날까요. 불운의 연속 4 |
언제 끝날까.. |
2013/04/28 |
1,758 |
| 247797 |
미국인 8000만명 의료비 부담에 병원 못간다 |
?? |
2013/04/28 |
1,015 |
| 247796 |
오늘 판교에 있는 카페에서 제인생 최고로 잘생긴 남자.. 13 |
// |
2013/04/28 |
12,977 |
| 247795 |
컨버스 하이탑220사이즈는 깔창못까나요? |
살빼자^^ |
2013/04/28 |
1,096 |
| 247794 |
소개팅 했는데, 어떻게 해야 할까요? ^^ 5 |
... |
2013/04/28 |
2,254 |
| 247793 |
태블릿 피시가 와이파이가 안잡하는 이유가? 3 |
궁금 |
2013/04/28 |
3,694 |
| 247792 |
호스피스병원 5 |
.. |
2013/04/28 |
3,363 |
| 247791 |
수학문제좀 풀어주세요 7 |
준 |
2013/04/28 |
677 |
| 247790 |
시험관아기 힘든가요...? 4 |
... |
2013/04/28 |
3,498 |
| 247789 |
용감한형제가 노래는 되게 잘만드는것 같아요 5 |
Teen T.. |
2013/04/27 |
2,571 |
| 247788 |
우리나라 작가가 쓴 동화책 추천해주세요 13 |
책 |
2013/04/27 |
1,621 |
| 247787 |
남의 눈에 눈물나게 하면 내 눈에 피눈물 난다... 32 |
노노 |
2013/04/27 |
16,765 |
| 247786 |
둘째를 갖기위한 마음의 준비..참으로 어렵네요.... 4 |
휴~~~힘들.. |
2013/04/27 |
1,445 |
| 247785 |
여자분들 정전기 나는 레깅스를 도대체 7 |
notsci.. |
2013/04/27 |
2,735 |
| 247784 |
진짜!!! 고만합시데이~~ 81 |
아이고~ |
2013/04/27 |
12,175 |
| 247783 |
도경완 아나운서 매력이 많나봐요.. 1 |
... |
2013/04/27 |
6,838 |
| 247782 |
퀸 좋아하시는 분, Love of my life는 참 심장을 .. 18 |
........ |
2013/04/27 |
2,318 |
| 247781 |
아이가 30일부터 수학여행가는데요(강원도) |
하늘 |
2013/04/27 |
570 |
