82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 매트 vs 기구 어떤 수업이 좋을까요?

.. 조회수 : 6,564
작성일 : 2013-02-26 13:07:48

다음주부터 배우러 가려고 해요

 

운동은 전혀 안 하는 스타일이고요 ㅠ 나이드니 무게는 그대로라도 나이살이 찌는 것 같아서 운동을 조금은 해야 할 것 같아서요... 헬쓰는 너무 재미없어서 못 하겠고ㅠ

 

보니까 매트 수업과 기구 수업이 나뉘어 있던데...

 

초심자가 하기에 어느 수업이 더 나을까요??

IP : 112.162.xxx.51
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 기구로
    '13.2.26 1:38 PM (99.225.xxx.55)

    도움받아 하면 조금 편하게 되는것도 있긴 해요.
    그런데 매트 운동이 저한테는 더 잘맞더라구요.

  • 2. kkk
    '13.2.26 4:09 PM (118.33.xxx.156)

    매트는 기본 자신의 에너지를 쓰기 때문에 체력이 커지는느낌이 드는반면
    기구는 틀어진 자신의 몸을 교정하는 균형의 힘을 키워주는 느낌? 어느정도하면 매트로
    와서 본격적인 수련에 임하는게 좋습니다 자신의 몸의 한계를 느끼면서 수련을 해야 제대로
    근력이 키워지게 되니까요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
225553 북유럽 사람들, 웬만하면 영어를 다 잘해요? 16 영어 2013/02/26 3,777
225552 남편이랑 싸웠는데 월급을 안갖다주네요 60 흠... 2013/02/26 13,140
225551 아이 시력교정 공안과 문의... 1 ,, 2013/02/26 1,800
225550 이사 안가고 쓰던 식탁을 바꾸고 싶은데... 2 ..... 2013/02/26 1,022
225549 부산에 골반 교정 잘하는곳 어깨가 넘 .. 2013/02/26 2,362
225548 루이비통 토트겸 숄더백 어떤게 예뻐요?? 2 가방 2013/02/26 1,890
225547 가베나 전집 많이 들여보신분 여쭤봐요 6 육아 2013/02/26 1,538
225546 slp 영어학원이요 5 영어학원 2013/02/26 3,466
225545 휴롬이랑 갤럭시랑 뭐가 나을까요 1 .. 2013/02/26 1,551
225544 필라테스 매트 vs 기구 어떤 수업이 좋을까요? 2 .. 2013/02/26 6,564
225543 MB 퇴임 후 한달 1100만원 받아 16 세우실 2013/02/26 2,396
225542 윤병세 후보 자녀 가계 곤란 장학금 5번 받아 2 참맛 2013/02/26 1,124
225541 아동 스키 지금 사줘도 될까요? 12 고민중 2013/02/26 880
225540 최신영화 무제한으로 다운로드가능한 쿠폰 3장입니다. 피디팝 2013/02/26 604
225539 에버그린 모바일 쓰시는 분들.. 3 통신사 2013/02/26 942
225538 자가비 때문에 돈벌어야겠어요 58 뇌가 순수 2013/02/26 14,208
225537 맥포머스 vs 와이맥 교구 2013/02/26 911
225536 미니화장대 여학생 2013/02/26 566
225535 운전 연수를 받으려고 하는데요. 1 운전연수 2013/02/26 760
225534 남동생이 사고를 쳐서 가족이 파탄나기 직전이예요. 56 .. 2013/02/26 25,451
225533 속 시원한 언니들~~ WOW 2013/02/26 880
225532 리모델링 이제 2013/02/26 548
225531 중국산 번데기 드셨보신분 4 국산은비싸서.. 2013/02/26 2,422
225530 남자아이들 중요부위 씻기는법 알려주세요 9 123 2013/02/26 5,637
225529 서남수, 고문 재직한 교육재단 유흥업소 임대업으로 '돈벌이' 2 세우실 2013/02/26 567
< 62131 62132 62133 62134 62135 62136 62137 62138 62139 62140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색