제가 매장관리 10:30 - 6:00까지
운동하러 가기엔 시간이 벅찬편이라 엑스바이크 사 놓고 혼자 오전 오후 30분씩 할까해요
매장엔 손님이 늘 오시는덴 아니구요
단가가 큰데라 하루 많아야 2-3명 방문에, 전화상담이 주업무로
매장이 보이는 안쪽 탕비실에 놓고 사용할려고 하는데
엑스바이크말고 사무실에서 공간 적게 차지하고
운동할만한게 뭐 있을까요?
앉아만있었더니 운동부족 절실히 느껴요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
엑스바이크로 혼자 운동하기?
운동하기 조회수 : 1,173
작성일 : 2013-02-02 18:14:26
IP : 59.17.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.2.2 7:52 PM (61.81.xxx.53)엑스 바이크도 괜찮고 트위스트런도 좁은 공간에선 괜찮을 거 같네요.
저는 두가지 다 하고 있어요.2. ...
'13.2.2 10:58 PM (115.140.xxx.133)절운동이요. 절 할수 있는 요가매트 깔수 있는공간만 있으면 돼요.
전에 티비에서 절운동에 대해서 나오는데, 원글님 처럼 운동할 시간이 따로 없는 직장인이
자신의 사무실에서 절운동하면서 건강이 좋아졌다는 이야기가 있었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 216845 | 남자가 잘생기면 얼굴값하나요? 24 | ㄷㄱ니 | 2013/02/02 | 15,593 |
| 216844 | 엑스바이크로 혼자 운동하기? 2 | 운동하기 | 2013/02/02 | 1,173 |
| 216843 | 당면 순대 해외 배송이 불가능한가요? ㅜㅜ 순대 먹고 싶어요. 9 | 스위스 | 2013/02/02 | 3,510 |
| 216842 | 계속 야한 미드를 보고있네요~ 6 | 중2맘 | 2013/02/02 | 6,360 |
| 216841 | 대학 선택 조언 좀... 12 | 111 | 2013/02/02 | 2,489 |
| 216840 | 얌체엄마 44 | 얌체 | 2013/02/02 | 13,315 |
| 216839 | 초등학교 들어가는 아이 부모 직업란에 참.. 43 | 초딩맘 | 2013/02/02 | 13,504 |
| 216838 | 와 운동보다 마싸지 최고임당 | 마싸쥐 | 2013/02/02 | 1,554 |
| 216837 | 미대입시치른 아이 대학선정 조언부탁드려요 | 초록 | 2013/02/02 | 1,102 |
| 216836 | 전선정리 어찌하시나요? 3 | ... | 2013/02/02 | 1,327 |
| 216835 | 전세만기 이사는 꼭 그날만 가능한가요? 3 | ㅇㅎ | 2013/02/02 | 1,137 |
| 216834 | 체형이 표준에서 벗어나신 분들 2 | .. | 2013/02/02 | 1,119 |
| 216833 | 수학과외 진도 4 | 웃자 | 2013/02/02 | 1,750 |
| 216832 | 성신여대 주변 미용실 추천 부탁드려요 5 | ᆢ | 2013/02/02 | 1,993 |
| 216831 | 네이버에 투데이스토리 지난것 볼수 없나요? | .. | 2013/02/02 | 1,758 |
| 216830 | 은행... 신권 며칠부터 신권 교환해줄까요? 6 | 설날 | 2013/02/02 | 2,572 |
| 216829 | 헤나염색약 사려고 하는데요 색상이 2 | 염색 | 2013/02/02 | 2,104 |
| 216828 | 경주 최부자집은 박정희에 어떻게 몰락했나? 5 | 노블리스노블.. | 2013/02/02 | 2,988 |
| 216827 | 유럽의 전원풍경 배경의 영화 16 | 비온 | 2013/02/02 | 2,579 |
| 216826 | 아시는 분 부탁드려요 2 | 문구점 | 2013/02/02 | 697 |
| 216825 | <프레스바이플> 국정원에 정보공개청구 | 뉴스클리핑 | 2013/02/02 | 871 |
| 216824 | 1인용 소파 구입 문의드려요.... 3 | MJ83 | 2013/02/02 | 1,483 |
| 216823 | 7개월 아기 프뢰벨 상담 안 받는 게 나을까요?... 14 | 네르 | 2013/02/02 | 3,838 |
| 216822 | 르쿠르제 냄비 22cm 살까요? 7 | 냄비 | 2013/02/02 | 3,692 |
| 216821 | 김치가 너무 안 익은게 왔어요. 1 | 김치 | 2013/02/02 | 1,114 |