헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스클럽에서 500칼로리소모
자전거 조회수 : 6,485
작성일 : 2012-12-24 17:37:42
IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 투덜이스머프
'12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)저도 그게 언제나 궁금했어요.
런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.
누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^2. ᆢ
'12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
그거 믿으심 안돼요
실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 208296 | 문화센터에 애 둘 데리고 온다는 얘기 듣고 13 | .. | 2013/01/13 | 4,055 |
| 208295 | 요즘은 애싸움이 할아버지 싸움된다더니... 7 | 교육 | 2013/01/13 | 2,138 |
| 208294 | 30대 남성들옷 살만한 사이트 소개부탁합니다 1 | 지현맘 | 2013/01/13 | 780 |
| 208293 | 서영이에서요~ 2 | 세시리 | 2013/01/13 | 2,272 |
| 208292 | 인수위. 불통비판에 뒤늦게 홈페이지 공개 | 이계덕/촛불.. | 2013/01/13 | 746 |
| 208291 | 수학질문요 7 | 올리 | 2013/01/13 | 962 |
| 208290 | 직장맘의 스터디.. 조언구합니다. 10 | +++ | 2013/01/13 | 1,452 |
| 208289 | 실내 냄새 제거 3 | ... | 2013/01/13 | 2,150 |
| 208288 | 인도여행 팁 6 | 인도 | 2013/01/13 | 2,327 |
| 208287 | 호텔 좀 추천해주세요~(인천공항 근처) 3 | 왼손잡이 | 2013/01/13 | 1,114 |
| 208286 | 장터 글쓰기 한달에 몇번 할 수 있어요? 2 | .... | 2013/01/13 | 599 |
| 208285 | 가수 정수라를 못알아보겠어요... 31 | 세상에.. | 2013/01/13 | 18,615 |
| 208284 | 단짝 2 | .... | 2013/01/13 | 760 |
| 208283 | 외국인남자가 사귀자고 할때 25 | 세종 | 2013/01/13 | 10,866 |
| 208282 | 민주당 비노로 채워지자 말자, 문재인 집으로 가네요? 4 | 참맛 | 2013/01/13 | 1,883 |
| 208281 | 국내산 석류는 맛이 어떤가요? 4 | 석류 | 2013/01/13 | 1,615 |
| 208280 | 서영이라는 캐릭터 참 이기적이고 못된 성격이네요 42 | 나쁜여자 | 2013/01/13 | 12,979 |
| 208279 | 판서를 스마트 폰으로 찍는거 나쁜걸까요?? 7 | ... | 2013/01/13 | 2,319 |
| 208278 | 화장품 한국 저렴 제품에 푹 빠졌어요. 6 | jsmomm.. | 2013/01/13 | 3,175 |
| 208277 | 옷에 매니큐어가 묻었어요..혹시 지우는 방법 아시는분 2 | sooyan.. | 2013/01/13 | 3,404 |
| 208276 | 비싼 코트를 딱 한벌만 구입하신다면 블랙과 짙은 회색 중 어떤 .. 13 | 코트 | 2013/01/13 | 4,037 |
| 208275 | 아이가 춘천102 보충대에서 인제로 발령났다는데요... 21 | 군대 내신분.. | 2013/01/13 | 2,298 |
| 208274 | 뱃살빼는법 8 | 뱃살공주 | 2013/01/13 | 3,598 |
| 208273 | 만화가 엄희자 기억나세요 15 | 엄브리지 | 2013/01/13 | 2,844 |
| 208272 | 조형기 꼴베기 싫어요 10 | 고뤠23 | 2013/01/13 | 4,330 |