마트에서 1+1하길래 2kg나 사가지고 왔는데
성분을 보니 설탕과 과당이 들어 있더라구요.
과당이 설탕보다 저렴해서 과자등에 많이 쓰이고
건강에 안좋다던데...(지방으로 바뀌고 성인병에 걸릴 위험 높아진다고...)
성분표를 꼼꼼히 보고 샀어야 했는데
바빠서 아무거나 집어왔더니 싼게 비지떡이네요.
볶음자리 유자차는 지금 인터넷으로 살펴보니 설탕만 들어 있던데..ㅜ.ㅜ
이 많은걸 언제 다 먹나 싶네요.
자꾸 기침이 나고 감기 기운이 있어서 하루 한잔씩 마시려고 샀는데
왠지 건강에 더 안좋을것 같다는 생각이 드네요.
홍삼도 먹고 비타민도 챙겨 먹긴 하는데...
요즘 너무 몸이 힘드네요.
지치고 피곤할때 한잔씩 드세요
당분이 몸에 안좋은건 맞지만 안먹을수도 없어요
저도 이마트에서 어제 사왔는데 달기만하고 유자는 별로 안들어서 유자사다가 만들어야겠어요
저는 산 거지만 효과 봅니다.
제가 만들면 힘만 들고 해 놓은 꼬라지..먹을 것도 없고..맛도 없고..
마트 거 삽니다.
애들 감기 걸렸을 때, 내 몸 피곤할 때, 출출할 때..한잔씩 타 먹으면 뜨끈한게 좋아요.
애들 감기도 쑥 들어가구요. 마음이 보약..의심하면 안 사먹는게 낫겠죠.
과당이 건강에 안좋은 것은 설탕 보다 입자가 작기 때문에 좀 더 빨리 좀 더 많이 흡수가 되기 때문입니다.
과당은 신선한 과일에도 많이 존재하는 것이기 때문에 양적으로 조절만 잘 하신다면 건강에 염려 하지 않으셔도 됩니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 189436 | 영화 제목 좀 찿아주세요... 2 | 고맙습니다... | 2012/12/05 | 980 |
| 189435 | 어제 토론에 발끈했는지 알바들이 많이 온 느낌이 드네요 3 | 새머리당 | 2012/12/05 | 814 |
| 189434 | 토론 이후 지지율...(2) 9 | 여론 | 2012/12/05 | 2,914 |
| 189433 | 보고싶다에서 10 | 질문 | 2012/12/05 | 3,501 |
| 189432 | 유홍준교수, 문재인 후보 찬조 연설(12월 5일) 4 | 1219투표.. | 2012/12/05 | 2,289 |
| 189431 | 아시는 분 계신가요? 1 | 아시는 분 .. | 2012/12/05 | 1,052 |
| 189430 | 왜 친구들은 먼저 연락을 않는걸까요 11 | 음.. | 2012/12/05 | 3,959 |
| 189429 | 방콕여행 방배정관련해서 팁좀주세요~ 4 | ^^ | 2012/12/05 | 1,313 |
| 189428 | 대선 관련된 이야기좀 해볼께요 1 | 30대 남자.. | 2012/12/05 | 1,311 |
| 189427 | 30대 여성 보드나 스키탈때 뭐입으세요 6 | 이와중에 | 2012/12/05 | 2,209 |
| 189426 | 원망했던 이정희님 고마버요^^ 4 | 부잣집 도련.. | 2012/12/05 | 1,863 |
| 189425 | 영어잘하시는분 3 | 33 | 2012/12/05 | 1,394 |
| 189424 | 오디오가 취미인 남자.. 11 | 엘스 | 2012/12/05 | 4,327 |
| 189423 | 킨들은 한국에서 쓰기에 콘텐츠 접근이 어렵나요? | .... | 2012/12/05 | 1,166 |
| 189422 | 선거하는 날 오늘만 같음(폭설) 승산있지 않을까요? 5 | 웨이빙 | 2012/12/05 | 1,999 |
| 189421 | 신뢰와 원칙의 박근혜 후보, 말바꾸기 10선 | .. | 2012/12/05 | 891 |
| 189420 | 총체적 난국... 화장으로도 커버 안되는 못생긴여자 도와주세요 .. 11 | 미치게하네 | 2012/12/05 | 6,772 |
| 189419 | 선관위에서 까페에 선거글올리면 법적 절차감행한다고? 9 | 대구맘회원 | 2012/12/05 | 1,942 |
| 189418 | 이런글도 있네요.. | 청주 | 2012/12/05 | 1,000 |
| 189417 | 이영애 요즘모습 (회색패딩입은...) 21 | .. | 2012/12/05 | 20,293 |
| 189416 | 남편들 모두 무시귀가 하셨나요?---평택에서 군포까지 9시간 5 | 다람쥐여사 | 2012/12/05 | 2,751 |
| 189415 | 4개월 갓 넘은 고양이를 키우는데요 9 | 러시안블루 | 2012/12/05 | 1,885 |
| 189414 | 속보)동아일보 여론조사 박근혜 하락, 문재인 상승 12 | 알바어쩌냐~.. | 2012/12/05 | 5,001 |
| 189413 | 기도해요 ㅠㅠ 5 | 포비 | 2012/12/05 | 1,332 |
| 189412 | 언론들의 여론조사 발표를 보니 문이 약 10%대 앞선다고 해석되.. 4 | 참맛 | 2012/12/05 | 2,861 |