82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,771
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
187999 5.18 광주 비극 담은 '26년' 이번주 100만관객 돌파할 .. 2 샬랄라 2012/12/03 1,929
187998 “빗물 받아먹으며…짐승처럼 지냈다“ 피랍 선원들 감금 생활 증언.. 1 세우실 2012/12/03 1,956
187997 여쭤볼께요..장터에 사진올릴때요... 3 소란 2012/12/03 1,611
187996 기간제 교사 채용관련해서 여쭤봐요 4 dd 2012/12/03 2,025
187995 자식키우기 난무능한엄마ㅠ 5 2012/12/03 2,178
187994 고준희 단발펌 정말 나이들어 보일까요? 11 바디펌 2012/12/03 6,372
187993 20대에 공부 안하고 팽팽 놀기만 한 후기 10 베짱이 2012/12/03 4,863
187992 이승환 26년 MV ost 꽃 ㅠㅠ 3 아26년 2012/12/03 1,658
187991 통영 고성군에 새로 짓는 아파트 사도 괜찮을까요? 통영 2012/12/03 1,581
187990 김구 윤봉길 직계자손들이 지지하는 후보. 6 .. 2012/12/03 4,151
187989 며느리는 남이란거 확실하더군요 33 역시나 2012/12/03 13,959
187988 경남,창원분들,,홍**는 절대로 안됨 3 ,,, 2012/12/03 1,612
187987 방배동 여중, 여고 갈려면 어느 아파트로 이사해야하나요? 5 궁금이 2012/12/03 3,074
187986 패딩 유행인데, 20년전만해도 롱코트가 따뜻했어요 12 푸른보석 2012/12/03 4,475
187985 라디오에서 박근혜친구분 나와요 2 네네 2012/12/03 1,462
187984 서울 강북 서민동네 살고 있는데 넘 좋네요. 16 그냥 2012/12/03 5,058
187983 이런 청바지 어디팔까요? 1 플리즈 2012/12/03 1,426
187982 하모니카, 어떤 걸 사야 할지 모르겠네요 2 악기 2012/12/03 1,399
187981 윤현숙도 양악수술했네요 11 .. 2012/12/03 5,705
187980 예쁜 접시 싸게 살수 있는곳 1 그릇사랑 2012/12/03 1,994
187979 저모르게 비뇨기과다녀온남편 5 냉정한판단 2012/12/03 3,384
187978 열린사이버대학 일본어학과 어떨까요? 3 2012/12/03 2,385
187977 여대생 패딩은 어디서 사나요? 6 이쁘게 2012/12/03 2,197
187976 옷 구입시 하루만에 하자가 있어요. 1 2012/12/03 1,236
187975 조카들과 만들어먹기 좋은 음식 좀 알려주세용 ㅎㅎ 4 알려주세용~.. 2012/12/03 1,566