튼*병원이랑 작은 통증병원 다녔어요. 여전히 아파요.
오늘 튼*병원가서 mri찍은거 가져오려구요.
괜찮은 병원 추천해 주세요.근데 다른 병원 갈려면.
소견서 받아서 가야하나요?
그리고 .토요일 오후 진료되는 병원 찾아요. 직장인이라T.T
튼*병원이랑 작은 통증병원 다녔어요. 여전히 아파요.
오늘 튼*병원가서 mri찍은거 가져오려구요.
괜찮은 병원 추천해 주세요.근데 다른 병원 갈려면.
소견서 받아서 가야하나요?
그리고 .토요일 오후 진료되는 병원 찾아요. 직장인이라T.T
지역이 어디세요?
서울입니다.
주사는 일시적이라 치료가 되질 않으니 요가나 걷기 등 운동을 꾸준히 하세요.
국선도 단전호흡 3개월만 하면 아프다는 말이 사라집니다.
허리가 아프면 스트레칭 해보세요
걷거나 수영을 하거나해야해요 근데 지인은 허리아픈데 어느날 옷산다고 명동을 4시간 정도 천천히 돌아다녔대요 근데 그다음날부터 발바닥이랑 무릎은 아팠지만 허리는 안아팠대요 하루사이에 근육이 생겨서요 평소 걷기운동을 하긴했지만 한시간정도만 했었는데 그날만 많이 걸었는데 그새 근육이 생겨서 안아팠대요 걷기가 최고하고 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
194482 | 큰일났네요, 패밀리 레스토랑 줄줄이 부도 위기 25 | 헐 | 2012/12/16 | 22,053 |
194481 | 매생이..맛있나요? 2 | ?? | 2012/12/16 | 1,439 |
194480 | 잇몸 염증에 좋은방법 있을까요? 17 | 문재인 홧팅.. | 2012/12/16 | 26,458 |
194479 | 꼭 투표해요 2 | 포비 | 2012/12/16 | 808 |
194478 | 저는 이정희 후보의 대선 토론에 대해서 이렇게 생각합니다 12 | 함께가 | 2012/12/16 | 2,920 |
194477 | 압력밥솥은 어느것을 사는게 좋을까요? 5 | 가을 | 2012/12/16 | 2,217 |
194476 | 지금 TV 토론에 나오는 홍성걸이라는 자 3 | 평론가 | 2012/12/16 | 2,015 |
194475 | 오늘 광화문 문안 목도리 증정식 사진 4 | 나무 | 2012/12/16 | 2,752 |
194474 | 정말 있는 걸까요? 3 | 진보의 유전.. | 2012/12/16 | 1,318 |
194473 | 낼 일산전세계약하려고 해요... 1 | 일산이사 | 2012/12/16 | 1,634 |
194472 | 먹통·철벽·최악의 후보…김덕룡이 말하는 박근혜 4 | 샬랄라 | 2012/12/16 | 1,954 |
194471 | 층간소음으로 미안하다며 윗집에서 가져온 선물; 33 | 층간소음 | 2012/12/16 | 17,786 |
194470 | 오늘부터,,, 제 컴터 바탕화면은 이것으로 합니다,,, 2 | 베리떼 | 2012/12/16 | 1,389 |
194469 | 갤노트2 언제 가격 내릴까요? 6 | 좀내려라 | 2012/12/16 | 2,482 |
194468 | 심야토론 박용진 7 | 포비 | 2012/12/16 | 2,749 |
194467 | 박근령씨 '박근혜 후보' 지지 선언 18 | 호박덩쿨 | 2012/12/16 | 4,648 |
194466 | 1219 대선 <투표함 이송차량, 블랙박스 켜고 따라가기 캠페인.. 4 | 투표함 감시.. | 2012/12/16 | 1,992 |
194465 | 70대 여자분들은 무슨장갑을 끼시는지 추천좀 ~~ 부탁드려염 1 | 노랑풍선 | 2012/12/16 | 1,434 |
194464 | 자이글 | 홈쇼핑 | 2012/12/16 | 1,387 |
194463 | 심야토론 보는데 민통당 박용진 대변인 토론 잘하네요 16 | 투표가먼저다.. | 2012/12/16 | 4,282 |
194462 | 아, 조국 15 | .. | 2012/12/16 | 3,694 |
194461 | 3일밤만 지나가면 이 악몽의 시절이 끝날가요.. 5 | 그날 | 2012/12/16 | 1,625 |
194460 | 오늘 선거운동한 분? 붙어요. 10 | 오늘까지15.. | 2012/12/16 | 1,562 |
194459 | 저 이거 보고 눈물이... 3 | 파란하늘 | 2012/12/16 | 1,673 |
194458 | 의료비 100만원 상한제 실시되면 실비 필요 없을까요? 20 | 문재인 후보.. | 2012/12/15 | 3,998 |