출산한지 이제 4개월 반..
14킬로 정도 쪘었고 낳고 8킬로 빠지고..
6킬로 정도 남았던건 서서히 한달에 0.5정도 씩 빠지다
최근 아기 백일 지나고부터 훅빠졌네요...지금 이제 1.5~2킬로 정도 남았어요.
이참에 출산전 몸무게보다 더 빼서 아가씨때 몸매를 회복할까 싶은데요..
82 님들 출산후 언제쯤 몸무게 회복하셨어요?
살이 빠지니까 그동안 이쁜옷 못입고 이쁘게 못하고 다닌 한인지
막 이것저것 다 사고 꾸미고 다니고 싶은데
막상 생각해보면 갈데도 없네요...
저는 조리원 이주동안 거의 빠지고 2키로 정도 남았었어요..
저는 거의 1년 걸려서 빠졌었어요.
전 조리원에서 2키로 남았었는데 집에와서 꾸준히 쪘어요. ㅠㅠ
다시 다이어트 시작해서 지금 애들 16개월 2키로 남았네요.. 오래 걸리네요..
첫애는 모유수유하니 한달정도에 1-2키로 빼고 다 빠졌었구요
함정은 모유수유하다가 모유끊으니 살이 확쪄서 고생했어요
찐상태에서 둘쨰 임신하니
둘째는 1년정도 되니까 둘째 임신전 몸무게 되더라구요
한의사가 둘째 낳고 석달안에 원래 몸무게 안되돌리면
그 몸무게 고정된다고 했는데...진짜 그렇게 되었어요 ㅠ.ㅠ
지금은 첫애 출산전보다 6-7 키로 찐 상태.. 진짜 1키로 빼기도 너무 힘드네요
출산후 한달정도 걸려 거의 다 빠졌는데 몸매는 아니예요^^
8키로 늘고 아이 3키로니 빠지는건 금방 빠지는데 라인이 회복되는데
시간이 좀 걸리죠..
천차만별로 다르죠 뭐. 첫때 낳고나서와 둘째 낳고나서도 다르구요.
체중만 돌아온다고 다 된것도 아니고, 쉐이프가 달라지기 때문에
완벽하게 돌아오게하려면 일년이 걸릴수도있고, 삼년이 걸릴수도...때로는
영원히 안 돌아올 수도 있어요.
확실한건 저절로 되진 않는단거에요.
제가 제왕절개 수술을 했는데요. 진통전 날 잡고 했는데
확실히 골반 벌어짐은 덜한거 같아요. (혹은 거의없는듯)
어제 입어보니 임신전 입던 25인치 청바지가 타이트 하긴 하지만 들어가더라고요.
꽉끼는 부분은 골반보다도 허벅지랑 허리 배..쪽 이더라고요.
몸무게는 아무리 천천히 빠져도 일년이면 돌아오지만
문제는 체중이 아니라는 거..
전신의 지방 재배치가 이루어져요. 안좋은 쪽으로요.
관리 운동 열심히 해도 그러면서 몇년 지나고 그러면서 나이살도 무시 못하게 되고 애 키우느라 밖으로 놀러다니며 스트레스 못 푸니 안으로 쌓이는 독소? 도 있구요.
그러네요 ^^
말씀도 맞구요...
그래도 넉달반만에 거의 원래몸무게 회복하셨다니 그체질 완전 부럽네요.. 저는 애 둘다 25kg 찌고 젖먹이는 내내 빠지지도 않았으며-조금이라도 허기지니 젖이 당장 안나오더라고요-남은 15kg을 출산후 2년가까이 달고 살다가 젖끊고 비로소 독하게 굶어ㅠㅠ 간신히 임신전 몸무게 근처까진 왔으나~~~~이제 더 두려운 요요가 남았네요...운동만이 답이라는데 그건 또 죽는것만큼 싫고..에휴~~~
암튼 이미 바뀐 체형은 어쩔수 없으나 남은 몸무게는 앞으로도 서서히 빠질거에요... 오히려 애낳고 살이 너무빠져 고민이신분들도 있긴 합디다~~~