춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한기가 잘들어요
ㅣㅣ 조회수 : 1,005
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
178067 | 원룸하나 사려는데, 거주하는사람vs주인 둘다 하소연이네요... .. 3 | .. | 2012/11/17 | 1,704 |
178066 | 워터쿠션?에어쿠션?커버력이없어요 1 | 화이트스카이.. | 2012/11/17 | 1,189 |
178065 | 저 ..투표하러 한국갑니다. 8 | 믿음 | 2012/11/17 | 949 |
178064 | 지난번에 ebs에서 네거티브관련 다큐 어디서 볼수있어요? | 조안 | 2012/11/17 | 422 |
178063 | 축의금..호혜주의가 원칙인가요? 6 | 결정장애 | 2012/11/17 | 1,365 |
178062 | 20대후반부터 남자들을 만나고 드는 생각이...... 9 | ... | 2012/11/17 | 4,086 |
178061 | 시누이땜에 열 받아요 9 | ㅠㅠ | 2012/11/17 | 3,891 |
178060 | 오늘 몇시에 하나요? 2 | 런닝맨재방송.. | 2012/11/17 | 635 |
178059 | 추억의 명곡, 아바의 안단테 안단테~~ (감상 링크 있음) 4 | relax~.. | 2012/11/17 | 5,506 |
178058 | 한국화(동양화) 전공하신분 도와주세요... 2 | ........ | 2012/11/17 | 1,011 |
178057 | (자녀대학자취)서울 월세 왜이렇게 비싸죠?? 8 | ... | 2012/11/17 | 2,905 |
178056 | 상가에 대해 잘 아시는분 4 | 궁금이 | 2012/11/17 | 1,027 |
178055 | ‘개’가 된 기자들은 부끄러웠다 | 샬랄라 | 2012/11/17 | 799 |
178054 | 단일화해서 9 | 문재인 떨어.. | 2012/11/17 | 937 |
178053 | 아파트 난방 6 | **** | 2012/11/17 | 2,014 |
178052 | 80년대 미니시리즈들 7 | 70년생 | 2012/11/17 | 1,340 |
178051 | 이낙근 찹쌀떡 어떤가요 6 | 라임 | 2012/11/17 | 3,516 |
178050 | 아파트 난방비 적게나오는방법 알고싶어요~ 5 | 난방비 | 2012/11/17 | 2,749 |
178049 | 남편과 논쟁중 여쭤요~~ 40 | 시부모님 | 2012/11/17 | 5,646 |
178048 | 편두통약~~ 4 | 은새엄마 | 2012/11/17 | 2,475 |
178047 | 혼인빙자 사기친 여자라네요 | 음.. | 2012/11/17 | 2,363 |
178046 | 자신의 생각을 "너는.."으로 말하는 화법이 .. 5 | .. | 2012/11/17 | 1,130 |
178045 | 가장 기억에 남은 닉네임은?? 16 | .... | 2012/11/17 | 2,543 |
178044 | 연락 안하는게 좋을까요 | 이 경우 | 2012/11/17 | 745 |
178043 | (안철수) 민주당 황주홍 "민주, 安의 공동어로구역이 .. 18 | 탱자 | 2012/11/17 | 2,057 |