한달 하고도 2주가 지나가요.엠알아이도 찍었어요.
탈골후 4주 팔걸이 하고 병원에서 2주 더 권하시는데
쓰지는 않고 팔걸이는 빼고 생활했어요.
다른 병원에 가니 팔걸이 기간이 길었다고 물리치료도 길어 진다 하시며
물리치료실에서 팔을 위로 꺽는데 무지 아프더라구요.
병원이 멀기도 하고 해서
헬스 트레이너님이 너무 열씨미 가르쳐 주시고,전문가 못지 않아 어깨 운동 하고 있어요.
제가 궁금한건 병원에 가지 않고 꺽지 않아도
점진적으로 천천히 어깨 운동으로 가능한건지예요.
처음 팔걸이 뗏을 때는 30도 들렸고
현재 상태는 앞으로 110도까지 올라가고
옆으로 90도 이상 올리는게 힘들어요.
꼭 경험했던 분이나 선생님계시면 답변 기다릴께요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 174091 | 저 내일부터 출근 합니다. ^^ 16 | 재취업 | 2012/10/31 | 3,411 |
| 174090 | 초등생 치과 레진문의 | ... | 2012/10/31 | 1,053 |
| 174089 | 싸운적이 없는 커플 8 | k | 2012/10/31 | 2,604 |
| 174088 | 저녁을 너무 늦게 먹어요... 7 | 야식인가저녁.. | 2012/10/31 | 2,123 |
| 174087 | (속보) "중도사퇴시 보조급 미지급 법 수용).. 6 | 배꽃비 | 2012/10/31 | 2,501 |
| 174086 | 어린이집 영아전담&일곱살까지가능.. 어디로 가야 되요? 2 | 부자 | 2012/10/31 | 881 |
| 174085 | 파이렉스 볼을 얻었는데 4 | 알쏭달쏭 | 2012/10/31 | 1,630 |
| 174084 | 조언좀 구할께요.월세사는데 공사한대요. 3 | 장미 | 2012/10/31 | 1,057 |
| 174083 | 남자 40초반.. 형님 선물 추천요? 3 | 안 내키지만.. | 2012/10/31 | 1,247 |
| 174082 | 건강가정사, 평생교육사 자격증 효용도는 어떤지요? 5 | 가을낙엽 | 2012/10/31 | 2,787 |
| 174081 | 초혼남과 재혼하는 경우 부모님이 반대할때 24 | 재혼과 행복.. | 2012/10/31 | 5,339 |
| 174080 | 아이가 학교에서 기분안좋아서 | 시월마지막날.. | 2012/10/31 | 821 |
| 174079 | 감각통합치료의 효과는 무엇인가요? 3 | 감각통합 | 2012/10/31 | 3,130 |
| 174078 | 안철수 김미경 부부가 짜고 22 | 동영상 | 2012/10/31 | 13,281 |
| 174077 | 남편과 시누이의 통화를 듣다가 한 마디 했는데, 남편 화남. ㅠ.. 35 | redwom.. | 2012/10/31 | 15,123 |
| 174076 | 문산가는 경의선 자주 다니나요? 2 | ... | 2012/10/31 | 863 |
| 174075 | 여러번 입을 옷 보관법이요. 2 | ........ | 2012/10/31 | 1,509 |
| 174074 | 투표시간 연장 반대 이정현 패러디 만발 5 | 샬랄라 | 2012/10/31 | 1,197 |
| 174073 | 일산에서 익산 목천동 가는법 3 | 알려주세요 | 2012/10/31 | 997 |
| 174072 | 일산 웨스턴*상가 9 | 소비자 | 2012/10/31 | 1,710 |
| 174071 | 요즘 새누리당 김성주가 잠잠하네요. 혼났나? 11 | 그러고보니 | 2012/10/31 | 1,545 |
| 174070 | 문재인 "중도사퇴시 보조금 미지급 법 수용&am.. 18 | 투표시간연장.. | 2012/10/31 | 2,177 |
| 174069 | 겨울철엔 잠옷 뭘로 입으세요? 4 | .... | 2012/10/31 | 1,866 |
| 174068 | 애들 침대에 전기요나 전기매트 깔아주고 싶은데, 어디서 구입하나.. 7 | 애들 방이 .. | 2012/10/31 | 3,641 |
| 174067 | 발을 따뜻하게 할만한 아이템은 뭐가있을까요? 5 | 발난로 | 2012/10/31 | 1,594 |