자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 744
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 150249 | 삼익피아노 1996년에 구매한건데요. 2 | 삼익 | 2012/09/03 | 1,990 |
| 150248 | 검은깨 구입하려는데... | mk | 2012/09/03 | 876 |
| 150247 | 카카오스토리 이제 편하게 해요 | 시원 | 2012/09/03 | 1,494 |
| 150246 | 피부 탄력에 좋은게 뭘까요? 9 | 노화 | 2012/09/03 | 4,974 |
| 150245 | 세탁세제 리큐와 퍼실중 어느게 나아요? 7 | 바다 | 2012/09/03 | 9,701 |
| 150244 | 이력서와 등본 돌려받을 수 있을까요 4 | .. | 2012/09/03 | 1,864 |
| 150243 | 클래식 기타와 통기타의 차이? 3 | 기타 | 2012/09/03 | 2,281 |
| 150242 | 공개수업 1 | 중학생 | 2012/09/03 | 886 |
| 150241 | 진료할 때 자꾸 쳐다봐요... 59 | 의사 | 2012/09/03 | 18,922 |
| 150240 | 잘 버리는 편인데도 못버리는 한 가지 10 | 물건정리 | 2012/09/03 | 3,749 |
| 150239 | 현금이 없다고 돈을 늦게주네요.. 7 | ... | 2012/09/03 | 2,354 |
| 150238 | 마지막으로 디자인대 여자 이미지는 어떤가요? 3 | 마지막 | 2012/09/03 | 1,377 |
| 150237 | 김지호 95년~96년에는 정말 역대급 인기였죠 22 | fdh | 2012/09/03 | 8,297 |
| 150236 | 아웃백을 혼자 가볼까 생각중인데.... 10 | .... | 2012/09/03 | 3,540 |
| 150235 | 아들놈이 머리를 기르네요 6 | 말미잘 | 2012/09/03 | 1,176 |
| 150234 | 안녕하세요? 1 | 동환 | 2012/09/03 | 768 |
| 150233 | MBC 사측 '불법사찰' 의혹 | 0Ariel.. | 2012/09/03 | 716 |
| 150232 | 보노보노 다녀왔는데 여성만 할인해 주네요 1 | ... | 2012/09/03 | 1,894 |
| 150231 | 영어 문제 좀 봐주세요 4 | 영어 | 2012/09/03 | 850 |
| 150230 | 혹시 로레알 립앤아이 리무버 사용하는분 계세요???? | 로레알 리무.. | 2012/09/03 | 1,527 |
| 150229 | 경찰이 불심검문 부활하겠다는데 .. 괜찮은걸까요? 6 | 해진 | 2012/09/03 | 1,315 |
| 150228 | crest 라는 치약 어디서 사요? 1 | 치약^^ | 2012/09/03 | 1,172 |
| 150227 | 카카오톡 게임 애니팡이 실수인지 잘못한듯~ 2 | 랄랄라 | 2012/09/03 | 1,981 |
| 150226 | 9살 아이 성교육 어떤식으로 하시나요? 2 | 아이 | 2012/09/03 | 1,734 |
| 150225 | 오늘 8시 씨네 선재. 다니엘바렌보임~저랑 시사회보실분 있을까요.. 3 | 불굴 | 2012/09/03 | 1,204 |