자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 745
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 157049 | 명절에 큰집갈때? 3 | ㅠㅠ | 2012/09/19 | 2,173 |
| 157048 | USB 날라간 적 있는 분 계세요? 5 | 컴맹 | 2012/09/19 | 1,649 |
| 157047 | 학생 강제동원 논란.. 6 | 아마미마인 | 2012/09/19 | 1,982 |
| 157046 | 저는 딸에게 바람을 느끼게 해주고 싶었어요 | 훈녀 | 2012/09/19 | 1,978 |
| 157045 | 중학교 남학생 선물 고민 2 | 선물 | 2012/09/19 | 2,855 |
| 157044 | 초1 소풍때 1 | 꿈나래 | 2012/09/19 | 1,270 |
| 157043 | gs홈쇼핑서 렌탈하는 안마의자... | 라나델레이 | 2012/09/19 | 1,427 |
| 157042 | 빨래건조대 추천해주세요. 4 | ^^ | 2012/09/19 | 3,266 |
| 157041 | 상산고 원서 써야될지 말아야할지.... 12 | 조언 | 2012/09/19 | 4,689 |
| 157040 | 우리나라가 그렇게....후진국인가요~? 15 | 이상한나라 | 2012/09/19 | 3,327 |
| 157039 | 하지정맥류 잘보는 곳 아니어도 수술해도 괜찮을까요? 1 | ... | 2012/09/19 | 2,097 |
| 157038 | 시어머니 2분?!?그리고 시할머니... 3 | 어디까지 챙.. | 2012/09/19 | 2,478 |
| 157037 | 제가 하는 방법이 저희집 상황에서 최선일까요? 1 | 하우스푸어 | 2012/09/19 | 1,982 |
| 157036 | 안철수 원장 기자회견 방송하는 곳 1 | ... | 2012/09/19 | 2,006 |
| 157035 | 머리말릴때 찬바람으로 말리세요? 4 | 바이타민 | 2012/09/19 | 2,795 |
| 157034 | 중학생이상 자녀키우시는 언니님..초등 사고력 수업 필요한가요? 8 | ... | 2012/09/19 | 2,851 |
| 157033 | 오늘 가장 큰 웃음을 준 트윗^^ 12 | ㅎㅎㅎ | 2012/09/19 | 4,084 |
| 157032 | 승승장구 몰래온 손님으로 조윤희씨 말 너무 잘하더라구요. 4 | 어제 | 2012/09/19 | 5,128 |
| 157031 | 영어 독해능력을 향상시키려면 어떤방법이 좋을까요?? 1 | poporo.. | 2012/09/19 | 2,131 |
| 157030 | 가을 서인국 노래 함 들어봐요 4 | 잘하는구나 | 2012/09/19 | 3,246 |
| 157029 | 고1 너 휴대폰 정지다 | 참참 | 2012/09/19 | 2,096 |
| 157028 | 말기암환자에게 좋은음식좀? 3 | ,,,,,,.. | 2012/09/19 | 3,509 |
| 157027 | 신의 노국공주가 넝쿨당에서 윤희 동료 직원이었죠? 6 | ㅎㅎ | 2012/09/19 | 2,751 |
| 157026 | 구들장 전기매트 사용하시는 분들~ | 추천 | 2012/09/19 | 5,483 |
| 157025 | 논란 더 키우는 박근혜 측근들의 '입방정' 2 | 세우실 | 2012/09/19 | 2,247 |