82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 2,078
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
149750 오피스텔 분양 받아볼까 하는데.. 4 고민중 2012/09/02 1,636
149749 맛있는 피자집 찾아요~~~~!!!, 서울에서요. 17 게으름 피자.. 2012/09/02 2,870
149748 학원선생을 하는데, 정말 요즘 애들 개념이 없네요 5 2012/09/02 4,293
149747 오늘밤11시 MBC 2580에서는 표현의 자유에대해서 방송합니다.. 오늘밤 2012/09/02 984
149746 미혼인데 돈을 너무 헤프게 써요, 조언 좀 ㅠㅠ 14 .. 2012/09/02 4,059
149745 집에서 스파게티 자주해 드세요? 생각보다 간단하고 맛있네요..... 15 ..... 2012/09/02 4,625
149744 구글번역기 처럼 동영상 영어번역 1 궁금해요 2012/09/02 6,386
149743 시부모님제사를절에서하시는분도계시나요. 2 며느리 2012/09/02 2,127
149742 뽐뿌에서 스맛폰 사는게 훨씬 싼가요? 13 외출준비중 2012/09/02 2,771
149741 영양제 흡수율 나온 사이트 궁금 2012/09/02 1,602
149740 영어로 부르는 강남스타일 1 ㅋㅋ 2012/09/02 1,337
149739 커피숍인데...음악을 전혀 안트는 커피숍.. 8 -_- 2012/09/02 3,320
149738 은행에서 채권투자를 권하는데 안전할까요? 11 부탁합니다 2012/09/02 2,555
149737 장준하 선생 실족사의 유일한 목격자 김용환씨의 수기 (1993년.. 8 김용환씨 수.. 2012/09/02 4,017
149736 누구를 위한 기도일까요..제발 정신좀 차리시길.. 6 아들네 2012/09/02 2,020
149735 정말 맘이 아프네요. 1 .. 2012/09/02 1,256
149734 그것이 알고 싶다 장준하편 다시보기입니다. 2 장준하 2012/09/02 1,920
149733 근력운동 했는데 벌써 이러나요? 4 . 2012/09/02 2,889
149732 자고 일어 났더니 어깨랑 등뒤쪽 날개뼈 근처가 당기고 아픕니다... 근육통 2012/09/02 2,096
149731 넘넘 웃겨요 강추!!!! 6 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 2012/09/02 3,914
149730 황신혜씨 애인에서 정말분위기있네요 8 ㅁㅁ 2012/09/02 3,735
149729 핸드폰을 바꿨는데 비싼요금제 2개월내에 맘대로 바꾸면 안될까요?.. 21 1 2012/09/02 3,764
149728 (나주사건) 명동집회 준비물 안내 (다음번에는 시청에서 봐요.).. 5 그립다 2012/09/02 1,408
149727 집 나가버리고싶어요ㅠ 3 .. 2012/09/02 2,195
149726 안중근 의사의 유묵이 청와대에서 없어진 거 아셨어요? 4 ..... 2012/09/02 1,853