키작고 잘 먹질 않아서 걱정인데, 자주 체하니까
적게 먹고, 적게 먹으니 안 크고 이렇게 악순환입니다.
집에 **활명수 상비약으로 준비해야 합니다.
언제 약이 필요할지 모르니까요.
근본적인 대책이 있을까요?
대개 그런분들이 잘 체하던데
천천히 30번 이상 씹어먹는게 건강에 좋다고 합니다.
워낙 음식에 관심이 없어서 늦게 먹어요.
그런데도 체하니 답답합니다.
네, 맞아요 저희 아이도 어깨근육이 잘 뭉칩니다.
어깨를 자주 주물러 줘야겠어요.
감사합니다.
40평생을 체함과 같이 살아온 인생이에요. 어떤 상황에서 체하는지 관찰이 필요하구요 살짝 체기가 느껴지면 뜨거운 욕조에 들어가서 몸의 온도를 높여주는 것도 한 방법입니다.
답글 감사드립니다. ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143506 | 단기 다이어트 성공하신분 7 | .. | 2012/08/18 | 3,292 |
143505 | 남편의 여자동창 14 | ........ | 2012/08/18 | 8,899 |
143504 | 아이스크림샌드위치로 업뎃한 다음에 5 | 갤럭시 S.. | 2012/08/18 | 1,487 |
143503 | 자기전에 미리 운행시켜놓는 봉주17회 새 버스 5 | 바람이분다 | 2012/08/18 | 1,335 |
143502 | 이런 남편 심리가 궁금해요 2 | ㅠㅠ | 2012/08/18 | 1,759 |
143501 | 홈쇼핑에서 TV구입해도 될까요? 10 | TV구입 | 2012/08/18 | 3,353 |
143500 | 깻잎나물 어떻게 하는거죠? 4 | 요리 | 2012/08/18 | 1,975 |
143499 | 스마트폰 침수 되었는데 3 | ?? | 2012/08/18 | 1,319 |
143498 | 슈스케 원래 이런가요? 3 | 하하하 | 2012/08/18 | 3,007 |
143497 | 시동생 결혼부주 얼마나 해야할까요? 19 | 누구에게 묻.. | 2012/08/18 | 8,209 |
143496 | 미역질문이요~ 6 | 나만 모르는.. | 2012/08/18 | 1,478 |
143495 | 부산의 82님들 지금 집 시원한가요? 10 | 꽃보다아름다.. | 2012/08/18 | 2,330 |
143494 | 머리 속에 혹같은 것이 안없어져요 혹이 아닌듯 3 | 걱정녀 | 2012/08/18 | 4,028 |
143493 | 감사합니다^^ 28 | .... | 2012/08/18 | 7,356 |
143492 | 휴가내내 방콕..외롭네요.. 3 | ... | 2012/08/18 | 1,606 |
143491 | 설악워터피아 가려는데 수영복 안 입으면 못들어 가나요? 3 | 혹시 | 2012/08/18 | 9,427 |
143490 | 제주 호텔 가격이 왜이리 비싼걸까요?? 5 | 9월 | 2012/08/18 | 3,606 |
143489 | 최고층 (25층) 사는데 베란다 문 열어놓고 자면 위험할까요? .. 14 | 고층 | 2012/08/18 | 8,485 |
143488 | 초6과 초1 각각 신문을 보여주고 싶은데 조언 부탁드려요~~ | ***** | 2012/08/18 | 1,012 |
143487 | 지갑관리 어떻게 하세요 2 | .. | 2012/08/18 | 1,792 |
143486 | 돌잔치 식대가 5만원이면 딱 5만원만 들고가면되나요? 4 | 돌잔치 | 2012/08/18 | 3,549 |
143485 | 요새 김포공항 국제선 가보셨어요? 티아라3인이 대문짝만하게 | ㅋㅋㅋ | 2012/08/18 | 2,158 |
143484 | 봉주17회 버스 갑니다 부릉부릉~ 6 | 바람이분다 | 2012/08/18 | 2,561 |
143483 | 분당쪽에 직장인 대상 독서클럽 있을까요? | 직장맘 | 2012/08/18 | 1,336 |
143482 | 오이소박이 담갔어요.. 그런데... 6 | 괜찮겠죠? | 2012/08/18 | 3,030 |