키작고 잘 먹질 않아서 걱정인데, 자주 체하니까
적게 먹고, 적게 먹으니 안 크고 이렇게 악순환입니다.
집에 **활명수 상비약으로 준비해야 합니다.
언제 약이 필요할지 모르니까요.
근본적인 대책이 있을까요?
대개 그런분들이 잘 체하던데
천천히 30번 이상 씹어먹는게 건강에 좋다고 합니다.
워낙 음식에 관심이 없어서 늦게 먹어요.
그런데도 체하니 답답합니다.
네, 맞아요 저희 아이도 어깨근육이 잘 뭉칩니다.
어깨를 자주 주물러 줘야겠어요.
감사합니다.
40평생을 체함과 같이 살아온 인생이에요. 어떤 상황에서 체하는지 관찰이 필요하구요 살짝 체기가 느껴지면 뜨거운 욕조에 들어가서 몸의 온도를 높여주는 것도 한 방법입니다.
답글 감사드립니다. ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
147653 | 실외기 괜찮을까요? 1 | 미즈박 | 2012/08/28 | 2,150 |
147652 | 판매자님이원하셔서 원글펑합니다 52 | 이런 | 2012/08/28 | 13,433 |
147651 | 신문지 물뿌리다 화나서리!!!!!!!!!!!!! 10 | 방법 | 2012/08/28 | 3,691 |
147650 | 여기도 매미 우는데요 2 | 서울 구로 | 2012/08/28 | 1,530 |
147649 | 태풍.. 태안에 있다고 하네요~ 13 | 에고 | 2012/08/28 | 5,364 |
147648 | 서울 김포쪽 태풍 언제와요? 5 | 으잉 | 2012/08/28 | 2,196 |
147647 | 사무실이 흔들거리네요...ㅠㅠ 1 | 이런;;; | 2012/08/28 | 1,830 |
147646 | 저희 아파트에는 테이핑한 집이 한 군데도 안 보이네요. 5 | 제이미 | 2012/08/28 | 2,425 |
147645 | 바람소리가 거쎄서.. | 바람소리 | 2012/08/28 | 1,528 |
147644 | 세종시인데 매미울어요 6 | 생일케익 | 2012/08/28 | 1,742 |
147643 | 여기 광진구 인데요..제가 7층 인데요. 3 | 흐미.. | 2012/08/28 | 3,884 |
147642 | 신호등이랑 간판 조심해요. | .. | 2012/08/28 | 1,420 |
147641 | 창문을 닫아 놓으니 덥네요. 2 | 에어컨 | 2012/08/28 | 1,452 |
147640 | 71년 대선은 부정선거였습니다. 1 | ㅇㄴㄻ | 2012/08/28 | 1,250 |
147639 | 서초 4동 근처 영어 유치원 4 | ^^ | 2012/08/28 | 1,913 |
147638 | 맞벌이 하시는 분들 애들은 어쩌라고... 8 | 서울 | 2012/08/28 | 2,715 |
147637 | 매일 전화하고 놀러 오거나 밖에서 놀자고 하는 아이 친구... 13 | 슬슬 화가 .. | 2012/08/28 | 4,775 |
147636 | 기상청 가보니 서울보다 마산, 울산이 더 바람 세요 1 | 허걱 | 2012/08/28 | 1,989 |
147635 | 종암동 바람에 문이 흔들려요 3 | yaani | 2012/08/28 | 1,954 |
147634 | 전원주택살아요 9 | 호반아줌마 | 2012/08/28 | 3,983 |
147633 | 비 안오고 바람만 세게 부는데 창문 열어놔도 될까요? 5 | 서울 | 2012/08/28 | 2,454 |
147632 | 물뿌리다 죽을것 같아요.. 16 | 리디아 | 2012/08/28 | 4,385 |
147631 | 퇴근길에는 괜찮을까요? | 걱정 | 2012/08/28 | 1,255 |
147630 | 정전복구 상황 알수있는 사이트는 어딘가요? | 억척엄마 | 2012/08/28 | 1,289 |
147629 | 은평 응암동인데요.. 무서워요. 5 | 은평 응암 | 2012/08/28 | 4,064 |