82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방금 누워서 잠시 해봤는데요

하늘 자전거 조회수 : 1,710
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    148098 영어가인생.바꾼다는.것은오바아님? 35 ᆢ 2012/08/29 3,709
    148097 스마트폰 데이터 사용량 어떻게 알아보나요? 5 스마트폰 왕.. 2012/08/29 1,821
    148096 가슴이 먹먹해요..ㅜㅜ..우린 윤민석에게 진 빚이 있잖아 5 벨리 2012/08/29 2,411
    148095 유치원 장기결석 가능한가요? 6 궁금이 2012/08/29 4,915
    148094 4학년 여자애들 키랑 몸무게좀 들려주세요 10 전 2012/08/29 2,028
    148093 영어유치원나와서 사립초등안가면 영어공부한거 도루묵될까요? 2 사립? 2012/08/29 2,988
    148092 괌에 가는데요, 팁 문화를 잘 몰라서요... 6 괌 팁 관련.. 2012/08/29 16,412
    148091 NOW 수퍼엔자임 좋은가요? 호랑이 2012/08/29 1,311
    148090 김하늘이 했던 닥스백? 6 40대중반 2012/08/29 2,833
    148089 경찰간부 출장안마 단속 보냈더니…성매매 의혹 계급 강등 샬랄라 2012/08/29 1,837
    148088 캐리어 기내용? 5 수학여행 2012/08/29 1,936
    148087 날씨가 빨래하기 딱 좋네요. 1 자유부인 2012/08/29 1,326
    148086 좀 죄송한 질문..좀 2 *...* 2012/08/29 1,233
    148085 새누리 후보 박근혜 뒤집어보기 1 샬랄라 2012/08/29 1,235
    148084 제가 정상인가요? 아님 비정상인가요? 7 피치 2012/08/29 2,266
    148083 서진환인가 그 미친 삐리리는 범행전 비아그라까지 복용했다네요.... 4 으그그 2012/08/29 2,891
    148082 체크카드 ,교통카드 세금공제 가능한가요? 2 세금공제 2012/08/29 1,843
    148081 아파트 경매에 대해 여쭙니다. 11 궁그미 2012/08/29 2,318
    148080 전 82세계와 일반인기준이 너무 다른게 참 이상해요. 64 돌잔치글보고.. 2012/08/29 12,060
    148079 화상영어 시작했어요! 10 초등4 2012/08/29 2,633
    148078 항정살 400g에 9,000원 요거 싼건가요? 4 항정살 2012/08/29 1,459
    148077 힘들어요.너무..무기력증인가봐요. 1 어쩌죠? 2012/08/29 1,451
    148076 태풍때 베란다 창문에 신문지 언제부터 붙였나요? 15 궁금 2012/08/29 2,405
    148075 응답하라 태웅이 캐릭터가 밥맛이예요 12 태웅이 2012/08/29 3,014
    148074 비정규직 64% “대선투표 불가능한 상황” 3 샬랄라 2012/08/29 1,281
    < 63961 63962 63963 63964 63965 63966 63967 63968 63969 63970 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색