4마일 걷기 효과보신분 계신가요
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
1333931
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 148717 |
태풍 볼라벤 심경고백 보셨어요? 16 |
... |
2012/08/30 |
4,691 |
| 148716 |
두아이다 대학 보낸 49세...이제 어쩌죠...? 46 |
어쩌죠..... |
2012/08/30 |
17,434 |
| 148715 |
냉동실 말고 냉장실에 성에가 끼면, |
성에 |
2012/08/30 |
2,147 |
| 148714 |
구두살때요 발길이를 줄자로 잰 길이대로 사면 되나요? 3 |
... |
2012/08/30 |
1,724 |
| 148713 |
체크카드도 등록해야 사용할수. 있나요? 1 |
고정 |
2012/08/30 |
1,165 |
| 148712 |
남편 정장바지 관리 어떻게 하세요?? 2 |
정장바지 |
2012/08/30 |
2,941 |
| 148711 |
운동을 끊었는데...묘하게 자리텃세가 있네요 15 |
운동 |
2012/08/30 |
5,596 |
| 148710 |
영어학원 안다니는 아이 듣기 공부는 어떻게 해야 하나요? 8 |
영어듣기 |
2012/08/30 |
2,356 |
| 148709 |
3단 서랍장을 어떻게 옮기면 될까요? (자취생이에요) 5 |
.. |
2012/08/30 |
1,240 |
| 148708 |
케이블에서 <파스타> 보는데 샘 킴 쉐프가 나왔네요... 1 |
깨알재미 |
2012/08/30 |
1,187 |
| 148707 |
첫사랑 생각나시나요? 19 |
이게다 응칠.. |
2012/08/30 |
5,121 |
| 148706 |
아이봐주시는 도우미분이 기관지염이 있다는데 괜찮을까요? 3 |
고민 |
2012/08/30 |
2,711 |
| 148705 |
혹시 해금배우고 계시거나 쭉 하신분 계세요? 8 |
악기.. |
2012/08/30 |
4,421 |
| 148704 |
갓난아기 키우기, 다이어트, 금연 이 셋중에 가장 힘든일이 뭐라.. 25 |
ㅇㄹ |
2012/08/30 |
3,867 |
| 148703 |
담배때문에 이사 하는건 오버일까요 16 |
담배 |
2012/08/30 |
2,878 |
| 148702 |
걸레태워먹었어요 ㅜㅜ 1 |
나상실 |
2012/08/30 |
879 |
| 148701 |
그 범죄자 비아그라먹고 주체못해 미쳐날뗬다는데,, 13 |
얼마전 아이.. |
2012/08/30 |
4,395 |
| 148700 |
세상에서 젤힘든것중하나가 4 |
ㅁ ㅗ |
2012/08/30 |
1,668 |
| 148699 |
정말 이상한 성격의 시어머님때문에 미치겠어요...ㅠㅠ 8 |
진짜 돌겠어.. |
2012/08/30 |
3,985 |
| 148698 |
채식을 시작해보려 합니다! 채식하시는 분들 도와주세요~ 21 |
storeu.. |
2012/08/30 |
3,320 |
| 148697 |
108배하면 살이 빠질까요? 20 |
무거워.. |
2012/08/30 |
6,908 |
| 148696 |
와...니콘에서 안드로이드 탑재된 카메라 나오네요. 5 |
Luvna |
2012/08/30 |
1,812 |
| 148695 |
무슨 김치 해먹을까요? 2 |
오이김치에 .. |
2012/08/30 |
1,368 |
| 148694 |
정수기 말고 큰 생수통 뒤집어서 쓰는거 어떤가요? 1 |
솜사탕226.. |
2012/08/30 |
2,962 |
| 148693 |
바람. 6 |
Abcabc.. |
2012/08/30 |
1,574 |
